[db:作者] 发表于 2025-7-14 16:12:41

连续3晚睡眠不足免疫功能低一半

免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，很多不当行为会降低免疫力。据央视新闻报道，数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半。
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