秋葵怎么吃
秋葵的19种最佳吃法，哪种做法都出色？材料：秋葵500g、小米辣15g、青辣椒10g、蒜8g、酱油5g、蚝油10g、食用盐4g
方法/步骤
1、将秋葵进行焯水
锅中水烧开，加适量的盐，加一点油，倒进秋葵，煮至两分钟，煮好了捞出过凉水。
2、将配料切碎
适量小米椒切碎，一根青辣椒切成圈，适量的蒜子切成末，过凉后的秋葵，往头往尾，从中间切开。
3、烧油炒料汁
锅中加适量的油，跨境铁路
国际物流，油热后，下进辣椒蒜末炒香，炒香后加进酱油、蚝油，翻炒均匀，熬出小料香味就可以了。
4、将料汁淋在秋葵上
将调好的料汁，浇在秋葵上，这样一道好吃的家常菜秋葵就做好了。
水开下秋葵焯1-2分钟马上捞起来，焯久了会影响口感。
步骤2
放到冷水里泡3-5分钟，不烫手就拿出来沥干。
步骤3
往头一个切开两半摆盘
步骤4
拿一个碗把盐、糖、生抽、蚝油、醋混合在一起备用。锅里热油下葱、蒜、辣椒末炒香。
步骤5
倒进装有调味料的碗里，一起搅拌均匀。
步骤6
淋在秋葵上，滴几滴香油就可以开吃啦
下面这种做法最出色清炒秋葵
秋葵
300克
青椒
1个
大蒜
1瓣
步骤1
食材：秋葵300克、青椒1个、大蒜1瓣。
步骤2
秋葵洗净往蒂，斜刀切片。
步骤3
青椒1个切丝。
步骤4
大蒜1瓣切蒜末。
步骤5
锅内放进适量油，油温烧至7成热，放进蒜末炒香，放进秋葵、青椒丝翻炒1分钟。
步骤6
放进盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
材料主料：秋葵350克，调料：大葱20克，海运报价
国际快递，生抽8克做法1.将秋葵洗干净，放进沸水中烫熟，捞出；2.将秋葵放进凉水中冲凉，捞出切段；3.大葱洗净切花备用；4.秋葵段盛进盘中，撒下葱花，淋进生抽拌匀即可。
秋葵的食用方法？
可以做成凉拌秋葵进行食用。凉拌秋葵具体做法如下：
预备材料：秋葵200g、蒸鱼豉油少许、葱少许、小米椒少许、生抽少许、糖少许。
秋葵如何食用最好？
秋葵的吃法比较多，可以白灼、可以炒也可以做成蒜蓉的，下面先容一个蚝油秋葵的做法。
蚝油秋葵的做法步骤：
小贴士：
1.蚝油足够咸，不需要再加盐
2.先炒酱汁为了往掉蚝油的腥味
1.秋葵往头尾，切段，蘑菇开半
2.热锅下油,放进姜茸蒜茸爆香
3.放进秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐
4.玉米粉、鸡精、白胡椒面提前加水搅拌成勾芡
5.锅内翻炒均匀后加进勾芡即可出锅
秋葵最好吃的方法
秋葵酿虾
做法1.将100g虾仁洗净，往虾线。虾仁剁成虾泥备用，20g胡萝卜切小碎粒，备用。
2.虾泥中放进胡萝卜碎，加进1/2勺盐、1/2勺料酒、1/2勺白胡椒粉、1/2勺淀粉，拌匀后用筷子向同一方向使劲搅打至上劲，腌制15分钟。
3.秋葵洗净沥干水分对半切，往掉秋葵内白色部分。
4.在秋葵截面处粘少许淀粉涂抹均匀，增加粘性。将备好的虾泥填进秋葵内，在虾泥上撒一层薄薄的淀粉备用。
5.调味汁:1勺生抽、1勺蚝油、1/2勺淀粉、1/4勺蒜末、1个小辣椒切圈、1/2小勺盐、小半碗水，搅拌均匀，备用。
6.平底锅倒进少量油，中火加热放进酿好的秋葵，虾仁一面先朝下，煎至金黄，翻面把秋葵煎至颜色加深。
7.将调味酱汁倒进锅内翻炒收汁至浓稠，关火，盛出。
页:
[1]