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茶叶的功效与感化
克日这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，美国有一项研讨指出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将含有绿茶成份的护肤品涂抹在皮肤上后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，即使被烈日照耀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可让致使皮肤晒伤、败坏和粗糙的过氧化物削减约1／3。这就证实绿茶中的成份具有防晒功用。
2、防辐射
对于生活严重而忙碌的人群来说这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，抵抗电脑辐射最简单的法子就是天天上午喝2～3杯绿茶这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，吃一个橘子。由于茶叶中含有丰富的维生素A原这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，被人体吸收后能敏捷转化为维生素A。维生素A能分解视紫红质这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，使眼睛在暗光下看工具更清楚。是以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，绿茶不但能消除电脑辐射这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还能庇护和进步视力。
饮茶可以下降血液中的血脂及胆固醇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，令身材变得轻盈。这是由于茶里的酚类衍生物、芳香类物资、氨基酸类物资、维生素类物资综合调和的成果这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，出格是茶多酚与茶素和维生素C的综合感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以促进脂肪氧化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，帮助消化、降脂减肥。
4、防口臭
绿茶含氟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，其中儿茶素可以抑制生龋菌感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，削减牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，能阻止食品渣屑滋生细菌这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，故能有用避免口臭。
5、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体新陈代谢的进程这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，假如过氧化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，会发生大量自在基这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，轻易老化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自在基断根剂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，能有用断根过剩自在基这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，阻止自在基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，断根自在基。
茶叶的功效与感化有哪些
1、乌龙茶:减肥美容,下降胆固醇。
2、绿茶:皮肤美白,改良贫血,防癌,削减药物副感化。
3、红茶:消脂。
4、菊花茶:降火,利尿。
5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，护肤美容这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，活血这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，庇护肝脏这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，消除疲惫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，促进血液循环之功用。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，调剂性能这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，调理内排泄这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，保肝养胃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排毒养颜。
7、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典:减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗:防备伤风,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶:降血压。
11、莎波力:味道重,调剂消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那:味道重,调剂消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶:抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶:去风发汗,开脾胃。
15、决明茶:明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶:利尿。
17、杨桃茶:退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶:强精,补血,补脑。
19、枸杞茶:退怒火,养肾气,明目。
20、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰,止咳。 |
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发表于 2025-7-14 16:26
