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鱿鱼最好吃的6种做法？
【食材】
鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油
【做法】
1、鱿鱼圈解冻这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。撕往外皮，清洗清洁，加进适当盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上；
2、鸡蛋打散，搅拌均匀，生粉、面包糠放收留器里备用，把鱿鱼圈放生粉里滚一下，再放鸡蛋液里蘸一下，最初放面包糠里滚一下；
3、锅中放油，烧至6、7成热，放进鱿鱼圈转中小火，炸至金黄色即可，捞出后放厨房纸上面，吸走一部分油即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
/5材料：鱿鱼一条，红辣椒多少这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
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2/5鱿鱼肚子掏空洗净，辣椒切丝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
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3/5锅里水开后加进盐料酒，把鱿鱼放进烫三四分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
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4/5捞出，铁路运输
上海空运，切圈摆盘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
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5/5淋上生抽、辣椒丝，把烧热的油泼到鱿鱼身上即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
红烧鱿鱼怎样做好吃，红烧鱿鱼的家常做法？
1.青红椒切成三角块，洋葱切条这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2.鱿鱼处置时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处置好的鱿鱼切成圈这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3.锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4.锅中放炒菜量油，放进葱姜爆香后倒进老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒均出香味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5.将洋葱倒进翻炒几下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
6.倒进鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加进料酒，老抽，白糖，鸡精炒匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
7.加进彩椒继续快速翻炒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
8.出锅前洒进孜然粒即可
留意事项
1、鱿鱼焯水时候不能太长，炒时要快速翻炒，这两点都是避免将鱿鱼炒老这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2、两种酱料都很咸，不用另加盐，也可以按照小我的口胃少加一些，牢记不要量大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3、加进少许白糖主如果为了提味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4、彩椒炒的时候也不宜太长，避免流失过量的维生素这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
食材
五花肉
鱿鱼
油
料酒
生姜片
小葱
生抽
老抽
白糖
八角
1、将鱿鱼整只放进滚水中用中火氽3分钟，取出后，放进卤水中微火卤30分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2、取一锅，放进色拉油，烧至七成热时，放进洋葱末煸炒出香，加进沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3、取一铁板烧至九成热，展上一张叠成小船的锡纸，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
全籽鱿鱼的家常做法？
用料；
主料；鱿鱼200克；洋葱150克；辅料；料酒；适当；香草料；适当；香葱；适当；孜然；适当；生姜；适当；生抽；适当；蜂蜜；适当；老抽；适当；香煎鱿鱼的做法；
1.；把鱿鱼洗清洁；
2.；然后加进料酒腌一个小时后再冲洗清洁；
3.；加进生姜沫；
4.；再加进腌肉料；
5.；加一点法式香草料；
6.；加适当的生抽；
7.；加适当的老抽；
8.；加进适当的蜂蜜；
9.；加进适当的料酒和清水腌上8个小时；
10.；取出腌好的鱿鱼划上几道口子；
11.；洋葱切碎；
12.；起油锅，加进鱿鱼；
13.；煎的有七分熟；
14.；撒进洋葱碎；
15.；再撒进孜然；
16.；再煎一分钟，撒上香葱，即可起锅；烹饪技能；注：鱿鱼比力腥，一定要用料酒先腌后再冲洗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
材料
材料：小鱿鱼12条﹐牛肉60g﹐辣椒丝少许
肉佐料﹕葱1小勺﹐芝麻1小勺﹐酱油1/2大勺
炖酱油﹕辣椒酱2大勺﹐糖稀4大勺﹐酱油2大勺﹐水5杯这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
做法
(1)翻过往小鱿鱼的头部﹐除内脏后撒盐洗净捞取这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
(2)牛肉切碎﹐以佐料酱调味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
(3)在小鱿鱼的头部装满加佐料的牛肉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
(4)在平锅里倒酱油﹐煮沸时放小鱿鱼和辣椒丝炖这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
(5)为了调和色彩与味道﹐高低翻动并炖至小鱿鱼收缩变小﹐汤熬干﹐有光芒为止这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
首先要把满籽笔管鱼提早用水浸泡一下，先把须子中心的软腭取出，然后用手指甲挨个捋须子，海运报价
国际快递，把须子上的沙子等脏物刮掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2、以后就要把它剖开，顺着脊背内侧有一条通明的类似塑料的工具，把它抽出来，沿着脊背割一下，拨开取出内脏便可以了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3、留意内脏里有一个黑色的工具要谨慎取出，否则会弄得黑乎乎的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4、然后要把的里面一层的紫色通明的薄膜剥下，完成以上步调后清洗清洁即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5、假如是冰鲜的袋式，要提早一小时用水浸泡，然后再依照以上方式清洗感受这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
6、大师在食用之前一定要清洗清洁，这类海产的内脏都是不能食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
主料:带籽鱿鱼仔适当
辅料:干辣椒3个葱姜适当生抽1勺精盐适当味精少许
1、将带籽鱿鱼仔清洗清洁
2、焯一下水捞出
3、锅中放油炒干辣椒和姜片
4、放进鱿鱼仔
5、放进生抽翻炒
6、放少许开水和精盐烧制
7、放进葱花
8、放进味精调味
9、翻炒均匀，关火
10、很好吃，鲜辣美味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 |
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发表于 2025-7-14 14:49
