骑车二十年算笔账：我囤的装备，竟是最赚的“健康理财”

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作为一个骑龄20年的自行车活动老炮，今儿个阴雨天没法出门刷圈，窝在阳台整理装备时突发奇想——给这二十年骑行生活算笔经济账这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。不算不晓得，一算差点把手里的内六角扳手惊掉：我那辆2018年动手的美利达野狼8，居然还坚硬得像个刚参军的新兵蛋子，除了换过6条被马路牙子“暗害”的外胎，连链条都只是定期调养，没舍得换过整根这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。











可再扭头看看阳台柜、储物间、甚至玄关柜的角落——好家伙，骑行装备已经堆得能开个小型自行车配件店了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。春季要穿防风透气的速干骑行服，袖口得带反光条，否则晨骑时怕被汽车当做移动路牌；炎天必须是网眼面料的短袖套装，还得配个冰感袖套，既要防晒又不能捂出痱子，光分歧厚度的防晒骑行裤就有三条，别离对应长途通勤、周末拉练和远程爬坡；秋天的抓绒骑行服得选带防风背板的，色彩还得跟落叶搭调（主如果摄影上镜）；冬季更夸张，加绒骑行服、防水骑行裤、保暖骑行靴，连护膝都分薄中厚三款，生怕膝盖冻成老寒腿，影响我爬坡时的爆发力这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。头几天整理衣柜，光能叫上名字的骑行服就翻出了9套，还有两套买大了的，舍不得扔，叠在柜子最底层，权当备用“战衣”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

头盔这玩意儿，我更是换得勤劳这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。第一顶是入门款，纯黑色，戴了两年，某次跟朋友刷山时被树枝刮了道印子，虽然不影响利用，但总感觉心里不踏实——作为自行车活动从业者，我比谁都清楚头盔的平安阈值，宁可多花点钱，也不能拿脑壳恶作剧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。第二顶是气动款，颜值拉满，就是炎天戴有点闷，后来送给刚入门的学弟了；现在用的第三顶，带透风孔和MIPS系统，重量轻得跟没戴一样，每次出门前都得拍两下，跟老伙计打号召似的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

码表的进化史更是能表现我的“折腾劲儿”：最早用的有线码表，数据只能显现速度和里程，每次换电池都得拆半天，线还总缠在车把上，跟盘丝洞似的；后来升级成无线码表，能连心率带，总算摆脱了“有线的约束”；现在间接上了GPS智能码表，不但能导航、记录海拔变化，还能同步功率计数据，连我骑了几多米爬升、均匀踏频几多都记得明大白白，偶然还能跟骑友比一比，找找“竞技”的欢畅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

至于维修工具，那更是武装到了牙齿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。内六角扳手一套（从2mm到8mm，一个不落）、链条清洗剂、飞轮扳手、补胎套装（光补胎片就囤了两盒，虽然五年没补过胎）、电动打气泵（带胎压显现，比手动的省劲儿多了，连给汽车补气都能用）、链条油还分干性、湿性和陶瓷款，按照天气和路况换着用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。我妻子总说：“你修自行车的工具比楼下修车铺还全，咋没见你给他人修过车？”我义正词严：“专业工具得配专业人士，万一给他人修坏了，砸了我‘自行车活动专家’的招牌咋办？”

身旁朋友见我这阵仗，没少拿我开涮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。每次集会，总有人指着我手机壳上的骑行logo笑：“老杨，你这骑车是主业，上班是副业吧？看你买装备的劲头，比养个孩子还花钱，纯纯烧钱爱好！”还有人补刀：“你那辆车才几千块，装备钱都能买辆新的了，这不本末颠倒吗？”

每次我都慢吞吞喝口茶，一本端庄地辩驳：“你们这账算得太全面，典型的‘只看投入，不算回报’这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。我这点装备钱，跟我二十年省下的药费、医疗费比，那简直是沧海一粟，连零头都算不上这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。”

作为终年跟自行车打交道的人，我太清楚活动对健康的增益有多大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。自从2008年起头纪律骑行，我就没怎样进过医院这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。每年体检，我的体检单清洁得能当练字纸，血压、血糖、血脂三项目标比刚结业的小伙子还标准，医生每次都问：“你平常能否是出格爱活动？这身材状态，比同龄人强太多了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。”就连伤风这类“小毛病”，我都很少沾边，偶然有点鼻塞流涕，骑上几十千米，身世大汗，第二天准好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

前阵子跟一个朋友聊天，他说他邻人材四十出头，由于持久久坐、熬夜，突发心梗住进了ICU，短短一周，账单就飙到了六位数，最初虽然救返来了，但后续康复还得花很多钱，人也遭了罪这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。我那时就想：大师总盯着ICU的账单瑟瑟发抖，感觉“健康好贵”，实在全搞反了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

真正贵的，是躺在病床上一动不能动，是看着账单上的数字一筹莫展，是想出门走走却被身材条件限制；而最廉价、最划算的，恰正是现在就动起来，用适度的活动给健康“投资”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。自行车活动自己就是低门坎、高回报的活动，只要有辆车，有套根本装备，就能出门骑行这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。我囤的这些装备，看似花了很多钱，但每一分都花在了“防患于已然”上：好的骑行服能削减风阻、庇护肌肉，避免活动损伤；及格的头盔能在意外发生时护我周全；齐全的工具能让车子连结最好状态，削减骑行时的平安隐患这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。这些投入，本质上都是给健康买的“保险”，而且是只赚不赔的那种这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

人到中年，早就过了“为了酷而活动”的年数，现在对峙骑行，更多的是一种对生活的义务这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。之前总感觉啤酒配烧烤、熬夜刷手机是欢畅，现在才大白，骑着车在晨曦里穿越，感受风拂过面颊的清新；爬上山顶后，俯瞰城市全景的坦荡；跟骑友们一路欢声笑语，相互激励着完成应战的成就感——这些才是实在的欢畅，是花钱买不来的健康和满足这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

再说了，跟那些吸烟、饮酒、打牌的爱比如，骑行简直是“省钱天花板”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。吸烟不但伤肺，天天一包烟的钱，一年下来也得几千块；饮酒伤肝，朋友集会一顿酒钱，够我买一套不错的骑行服了；打牌偶然还会输钱，气坏了身子得失相当这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。而骑行呢？除了早期的装备投入，后续的花费不过就是换个外胎、买瓶链条油，顶多偶然跟骑友AA一顿简餐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。最重要的是，骑行能让你少抱病、少花钱，还能连结好心情，这性价比，还有谁？

能够有人会说：“我也想骑行，可没时候啊！”“我没你那末多装备，欠美意义出门这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。”实在真没需要纠结这些这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。没时候？天天夙起半小时，骑上车子绕小区转两圈，也是一种活动；没装备？一件普通的速干衣、一双舒服的活动鞋，再加上一个根本款头盔，就能开启骑行之旅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。装备不在于多贵、多全，而在于你能否有行动的决心这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

我那辆老美利达野狼8，陪我走过了城市的街头巷尾，翻过了周边的巨细山头，见证了我从骑行新手酿成“老炮”的全进程这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。它虽然普通，但皮实耐用，就像健康一样，看似平平无奇，却是我们最贵重的财富这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。而我囤的那些装备，就像是给这份财富加上的“庇护层”，让我能更平安、更舒适地享用骑行的兴趣，也让我的健康账户越来越充盈这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

今儿个这笔账，越算越大白：骑行不是烧钱，而是最明智的“健康理财”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。与其等到抱病后花大代价治病，不如现在就骑上自行车，动起来、练起来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。当你习惯了骑行的节奏，当你看到体检单上的各项目标都及格，当你能轻松爬上之前望而生畏的山坡，你就会大白：那些花在装备上的钱，那些支出的汗水，都酿成了最珍贵的健康，回馈给了你这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

所以，别再嘲笑骑行爱好者“烧钱”了，我们只是把他人花在医院的钱，提早用来投资健康而已这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。假如你也想给生活算笔“健康账”，不如从一辆自行车、一套根本装备起头，加入骑行的队伍这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。相信我，用不了多久，你也会像我一样，算出一笔让自己欣喜的“收益账”——究竟，健康永久是人生最贵重的资产，而骑行，就是保护这份资产最好的方式之一这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。