复溜的正确位置图

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复溜穴位置最简单的找法？
足踩地坐好，内踝与跟腱之间的凹陷处直上2横指（拇指）即为复溜穴。

复溜穴是足少阴肾经上的穴位，又叫伏白，伏留，昌阳，外命，外俞。

怎样找复溜的正确位置？
找复溜的正确位置有以下几种方式：

1.使用舆图应用：可以使用手机上的舆图应用，如谷歌舆图、百度舆图等，在搜索栏输进复溜的名称或地址，舆图应用会显示出具体位置和导航路线。

2.向他人询问：可以向身边的人、当地居民或商家询问复溜的具体位置。他们可能更熟悉当地的地理情况，能够提供正确的指引和具体位置。

3.通过互联网搜索：可以通过搜索引擎搜索复溜的名称，往往会有相关的信息和指示如何到达的方法。

4.参考指示牌和标志：在到达复溜周边地区时，会有指示牌和标志指示复溜的方向和位置。

5.使用GPS定位设备：假如有GPS定位设备，可以在设备上输进复溜的坐标或地址，设备会导航至该位置。

总之，结合以上几种方式，可以更正确地找到复溜的具体位置。

复溜是溜冰技巧中常见的一种动作，其关键在于正确找到冰刃接触点的中心，即脚下的“甜点”。

为了找到这个点，首先在冰场上缓慢滑行，脚部放松自然。然后，逐渐加压到脚掌前部，同时留意冰刀与冰面间的反馈。

当感觉到冰刃中心牢牢嵌进冰中时，平衡感最稳，冰刀的操控性最佳，海运报价
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体内湿气重按什么穴位？
丰隆穴

它对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰主要的穴位，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。

阴陵泉

这个穴位能健脾益气，促进脾运化水湿，经常按揉阴陵泉可健脾化湿，跨境铁路
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中脘

任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调，都可以用中脘穴进行调理。

足三里

足三里是一个强壮身心的大穴，有疏风化湿、调节机体免疫力、调理脾胃的作用。

复溜穴

“复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是静静地散失，指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴能刺激它使水分代谢正常。

曲池穴

曲池穴是大肠经的湿浊之气聚集的地方，此穴为手阳明大肠经合穴，可以清利湿热，调理大肠气血，对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。