大碗宽面

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大碗宽面做法？
用料

宽扯面一盒

西红柿2个

鸡蛋3个

韭菜一把

青菜适当

芹菜2根

豆腐一块

五花肉一小块

味极鲜酱油适当

耗油适当

十三香适当

盐适当

鸡精适当

做法步调

1、预备好所需的食材

2、鸡蛋打到碗里加进适当盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，十三香这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鸡精打散。西红柿切小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，芹菜切粒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，五花肉切小粒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，豆腐切小颗粒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，韭菜切段。

3、起锅烧油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，油热先把豆腐放锅里加进一点十三香和盐煸炒至金黄盛出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，锅里再不放油间接加进五花肉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，翻炒至肉颗粒变白加进料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生抽这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，老抽这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，耗油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，十三香翻炒均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适才盛出的豆腐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进一碗水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，等汤汁差不多收干时加进适当鸡精便可以出锅了。

4、锅里加进少许油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，海运费这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，国际物流这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，油热放进韭菜段翻炒两分钟加进适当盐和十三香这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，色彩变深出锅

5、锅洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，烧油先炒鸡蛋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炒好盛出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，锅里不放油放进西红柿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炒至西红柿出沙放进适当生抽这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，水开后加进炒好的鸡蛋再煮两分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，西红柿鸡蛋的汤汁就行了。

6、另起锅烧水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，水开放进芹菜粒焯一下捞出。面扯最长放进锅里煮开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最初放进一把青菜

7、煮好后把面条和青菜捞进大碗中

8、加进炒好的西红柿鸡蛋汤汁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，韭菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，豆腐肉酱这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，芹菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进油泼辣子这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，醋即可！

首要食材：面粉、黄芽菜、菠菜、辣椒面

具体建造步调

1.面粉里放点盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，增加筋性这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加水先搅拌成面絮絮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后再揉成滑腻的面团了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放一旁饧30分钟以上。不需要用热水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也不需要用一半热水一半凉水和面这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，间接加水和面便可以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，很是简单。

2.面团饧好以后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放在案板上轻揉几下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，分红两个或多个面剂子这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，取其中一个面剂子擀成面饼。

3.擀成两枚硬币的厚度这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后切成宽条。

4.最初双手拿住两头这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，悄悄一拉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拉长大条。

5.将拉好的宽面条依次放进滚水中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面条要扯的薄厚要均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，吃起来的口感会加倍佳。

6.煮2-3分钟便可以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面条一定要煮熟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最好尝一下生熟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，夹生的话要继续煮。

7.煮面之前这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在碗底放生抽、香醋、白糖、盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，停止调味。

8.将煮好的面条盛进碗中。

9.放上焯水后的菠菜和黄芽菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撒上香葱、花椒粉、辣椒面、白芝麻这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最初泼上热油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，香味立马扑鼻而来。

大碗宽面深度剖析？
大碗宽面是一道具有稠密地方特点的传统面食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，首要风行于中国北方地域。它的特点是面条广大、丰富这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，汤汁浓郁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，配料丰富多样。建造进程中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面团经过屡次揉搓、拉伸这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，使得面条宽度增加这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，口感加倍劲道。汤汁凡是由牛骨熬制而成这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搭配牛肉、豆腐皮、芽菜等配料这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味道鲜美。大碗宽面不但营养丰富这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，而且食量大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是以深受人们爱好。不管是冬季热胃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还是炎天解暑这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大碗宽面都是一道美味的挑选。

大碗宽面怎样来的？
据传言这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大碗宽面的起源可溯源至明代期间这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，那时有一位官员发现每次上朝采购食粮都需要用很多碗盛放这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，因而就提出了建造一种宽口碗的设想这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，成果获得了御膳房的认可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，逐步构成了大碗宽面这一美食文化。

是以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以得出大碗宽面是一道历史悠久、文化底蕴深厚的美食。

单曲大碗宽面灵感来历于两年前吴亦凡加入某综艺节目时他在扯面店边扯面边即兴来的一段陕西方言。大碗宽面是音乐建造人、唱作人吴亦凡的单曲。吴亦凡包揽该曲的词曲创作及建造这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，音乐气概上将工具方音乐元素融合。

“大碗宽面”这个梗来自吴亦凡在一个综艺节目中的即兴说唱。

2017年这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，吴亦凡加入湖南卫视综艺节目《七十二层奇楼》时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在节目中边扯面边用陕西方言即兴Rap了一段这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以后这段视频传播到收集上这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，被B站用户做成了鬼畜视频后传布开来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在收集上爆红。

频频摔面粘面便可以弄出宽的面

大碗宽面歌词
1.歌词：碗大宽无影这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面长消失这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，像儿时的回忆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，历来不敢往相信。

改写：碗中广大无形这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面条连绵不见这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，唤起童年的记忆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不敢置信竟能如此。

2.歌词：大碗能让你高兴这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，但这确是我本意。

改写：大碗当中见欢颜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，此情此意出自心。

3.歌词：商讨技艺商讨一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，武林高手来一比高低。

改写：武林中商讨身手这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，高手过招这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一较高低。

4.歌词：千军万马就一声令下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面馆相见这危在旦夕。

改写：一声令下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，千军万马待发这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面馆当中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，危在旦夕之际重逢。

5.歌词：何须针锋相对这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，你看这碗又大又圆。

改写：何需针锋相对这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，观此大碗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，圆润饱满可见。

6.歌词：相聚就要举起杯这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，你看这面又长又宽。

改写：集会之时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，碰杯共庆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面条冗长这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，桌面宽广。

7.歌词：武侠小说看流泪这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，历来不相信魔鬼。

改写：武侠天下中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，泪洒书卷这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，从不信魔鬼之存在。

8.歌词：别馋大碗宽面别流泪这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这碗大。

改写：莫贪大碗宽面这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，勿让泪水流淌这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，碗大情更浓。

9.歌词：至心话这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这大碗宽面也很贵。

改写：至心而言这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这碗宽面这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，友谊无价。

10.歌词：先别措辞这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不想给你机遇先别怼。

改写：先且沉默这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不欲给你辩驳机遇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，莫急辩解。

11.歌词：就散了吧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，听完这首歌就洗洗睡。

改写：散往吧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，曲终人散这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，伴着这首歌这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，洗净烦忧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，早些安睡。

12.歌词：我这平生漂泊四海看淡了今朝。

改写：我四周漂泊这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生活多变这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，对本日之景已看淡。

13.歌词：月高高的挂无暇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，人生能有几次机遇相聚甚是少。

改写：明月高悬这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，无忧无虑这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，人生多少这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，相聚机遇如此稀少。

14.歌词：友谊别轻易放掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，门前雨落下。

改写：器重友谊这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不要轻易放弃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，门前行雨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，点点滴心间。

15.歌词：我浪迹天备坦举涯这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有后代情长。

改写：我安步天涯这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，心无所系这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，情深意长这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如后代之情。

16.歌词：离合悲欢呀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，门前雨落下。

改写：离合悲欢这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，人生百态这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，门前行雨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，映照心情。