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吃麦蒿的益处和害处？
益处：
1.麦蒿含有多种维生素和矿物资，比如钙、镁、磷和钾，可以丰富身材所需的营养；
2.含有丰富的维生素C，可以有用抑制细菌、病毒等有害物资的滋生；
3.含有丰富的维生素E，可以帮助抗衰老，使肌肤更加滑腻细致；
4.有益于防备血管软化，能有用改良微循环；
5.可以作为饮料、汤粥等，不但口感鲜美，而且很是有营养这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
害处：
1.麦蒿的叶子和根茎都含有少许的矿物油，不宜常吃，免得致使胆固醇增高；
2.对于暖锅烹饪，麦蒿能够会与一些火腿、鱼片等食材发生酸碱反应
麦蒿吃了没什么害处这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。益处就是是野生菜，没有打药，纯自然这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
小时辰的味道，家里会采很多麦蒿来吃，包饺子味道很棒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。营养代价不是很高这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿菜无毒的，是可以食用的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
一般吃麦蒿都在腐败的前后，这时辰最为鲜嫩，口感也最好，麦蒿开花了今后就欠好吃了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。把采来的麦蒿洗清洁，用热水过一遍，蒸菜团子、凉拌、炒菜、捏饺子，想怎样吃就怎样吃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。做好的麦蒿有一种怪异的香味很是的鲜，不用太多的作料就很是的美味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿里面的营养成份比力高,
里面含有丰富炊事纤维、铁、镍、粗卵白等,麦蒿适当的吃可以很好解除肠道里面的渣滓和毒素,能用来增加身材新陈代谢,
同
麦蒿吃了没什么害处这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿营养代价不是很高这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿与小麦的习性很是接近，要陪伴麦子发展的始终，可以在地里越冬，在春季里返青，到麦收时辰，海运费，满树黄花绽放事后，摇落一地的子粒，昔时便可以复活
麦蒿种子可食用吗？
可以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿是可以吃的，特别是麦蒿鲜嫩的时辰，作为野菜食用是很美味的，不但可以凉拌着吃，也可以建形成包子大概是饺子，也可以用麦蒿做汤大概是炒鸡蛋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿，为一年生草本，高度20-80公分，动物体有毛或无毛，茎下部叶多，向上逐步削减；茎竖立，多分叉；叶为三回羽状深裂，长2-15公分，裂片窄，条形或长圆形，基生叶莲座状排列这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿种子含油达40%，可食用，亦作药用，为葶苈子的一种这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿不但本身具有极大的食用和药用代价，它种子的代价也是不成估量的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。它种子不但像麦蒿本身即可食又可药，还含油量极高
麦蒿种子中含有的磷脂和其他活性成份能进步大脑功用，还能促进脑细胞再生，也能营养脑神经，在被人体吸收还能促进智力发育能让人们变得越来越聪明这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿种子是可食用的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
米蒿，是农家深恶痛尽的一种野草，生命力很是兴旺这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。别名：眉毛蒿、眉眉蒿、婆婆蒿、黄蒿、密密蒿、米米蒿、麦蒿，十字花科动物这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。一年生草本动物这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。我国大部分地域都有散布，生擅长路边或麦田，叶子精密，似胡萝卜缨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。花色淡黄，簇生于顶端这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。幼时可食用，亦作药用，种仔细小如小米粒，可榨油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
耐好是麦子地里最多见的一种野草，它的种子不成以食用
麦蒿怎样好吃？
第一步：摘回家的麦蒿，将它的根部、枯叶和干叶全数往掉，取一个盆，加进适当的清水，少加一点盐，搅拌均匀，将麦蒿放在淡盐水内，浸泡10分钟后，用活动的清水清洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
第二步：锅内加水，烧至冒小泡后，将清洗清洁的麦蒿放进锅中，搅动一下，使其受热均匀，将麦蒿焯熟后捞出，挤一下水份，国际货运
空运价格，放到案板上，用刀剁碎备用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
第三步：取适当的五花肉，剁成肉馅后，装进盆中，加进适当的葱末、姜末、盐、生抽、蚝油、香油，朝一个偏向搅拌，搅拌至肉馅上劲后，腌制10分钟，再将剁碎的麦蒿放进盆中，加进适当的食用油和盐，搅拌均匀，菜馅就调好了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
第四步：盆内加进300克面粉，加进2克酵母粉，加进适当的温水，边加水边搅拌，搅拌至残剩少许干面粉时，动手揉成滑腻的面团，放到热和的地方，发酵至2倍大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
第五步：将发好的面取出，放在案板上，揉一下，给面排气，然后搓长大条，切成巨细均匀的面剂，先用手按压一下，再用擀面杖将面剂擀成中心厚，四周薄的面皮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。取一个面皮托在手中，舀进适当的菜馅，像包包子一下将面皮收口，将菜馅包起来，按压成饼这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
第六步：电饼铛提早预热，高低两面都刷一层油，将饼胚放进锅中，盖上锅盖，挑选馅饼形式，烙3分钟，将饼胚烙制两面金黄，即可出锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿炒蛋
麦蒿炒蛋是一道营养丰富、美味可口的家常菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。建造方式很是简单，首先将麦蒿焯水后捞出备用，然后将鸡蛋打散，加进适当的盐、胡椒粉等调料，与麦蒿一路炒匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。这道菜既有麦蒿的幽香味道，又有鸡蛋的柔嫩口感，营养又美味
食材预备：麦蒿300克，普通面粉30克，玉米淀粉30克，大蒜2头，香油少许，动物油适当，盐10克，鸡精少许
做法:
1.把麦蒿用水洗清洁，沥干水份，然后把它的茎部给切掉，这样会比力轻易蒸熟，然后把麦蒿叶子切切碎放进收留器里
2.放两勺面粉，放动物油适当抓拌均匀，面粉一定不要放太多了，否则欠好吃
3.在蒸笼上底部涂抹动物油，这样蒸菜就不会沾在蒸笼上，比力轻易取下来，开仗蒸5分钟关火
4.把蒸好的麦蒿倒进面板上晾一下，免得粘成一坨，在晾凉的进程中，把蒜剥皮，捣碎备用
6，晾的差不多的时辰放在收留器里放进盐，香油搅拌均匀，然后把捣碎的蒜放进往搅拌均匀便可以吃了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
1.麦蒿洗净控水切成小段，放进清洁的盆里
2.放进适当食用油搅拌均匀，然后加进面粉搅拌至麦蒿和叶都裹上面粉
3.蒸锅内加水，放好蒸笼和笼布，在把拌好的麦蒿倒进往，大火烧开后，在烧5分钟，麦蒿就蒸好了，在蒸麦蒿的时候里，把蒜剥好，洗净，加盐捣成蒜泥蒸好的麦蒿倒进盆子里（留意倒的时辰用手快速提起笼布倒进盆里，以防烫着）
5.用筷子把菜挑散，放进十三香和鸡精，在倒进香油，拌匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
6.等热气小些时，在放进捣好的蒜泥，拌匀，可以开吃了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
材料
麦蒿200克，肉，盐，酱油，蒜末各适当
做法
1.麦蒿切段，肉切丝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2.锅里放油加热，先放肥肉丝，炸出油来后再放瘦肉丝，炒至肉变红色，
3.大火爆炒，然后放少许盐和酱油，最初撒上蒜末便可以出锅了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
小麦地里的麦耗能吃吗?
正确写法是麦蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。麦蒿是可以食用的，有一定的祛痰定喘、强心利尿、通肠润便的功效，麦蒿种子含硫甙、脂肪油，对慢性支气管有一定的治疗功效；麦蒿独有的辛辣味可以刺激身材的代谢性能，含有大量的粗纤维，通便结果明显这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。现在可以大量采摘，用开水烫洗后加适当水冷冻起来，随时食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。其食用方式很多，凉拌、热炒、做汤、做馅等很有特点，需要留意的时有部分人能够有过敏反应，做着吃时用动物油好吃些，一定要烫洗一下出处涩味，第一次食用少许尝试这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。扩大材料：麦蒿学名播娘蒿，种拉丁名:Descuminiasophia(L．)webb．ExPrantl，属十字花科动物一年生草本这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。茎竖立，多分枝，花淡黄色，长角审窄条形，种子椭圆形褐色，有细网纹这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。中国华北、西北、华东、四川都有散布这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。种子含油达40%，可食用，亦作药用，为葶苈子的一种这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。参考材料：百度百科-麦蒿
能吃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。吃之前一定要用热水用力炒一下!然后用水泡一段时候再吃即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
拓展材料：学名播娘蒿，种拉丁名:Descuminiasophia(L．)webb．ExPrantl，属十字花科动物一年生草本这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。茎竖立，多分枝，花淡黄色，长角审窄条形，种子椭圆形褐色，有细网纹这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。中国华北、西北、华东、四川都有散布这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。种子含油达40%，可食用，亦作药用，为葶苈子的一种这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。参考：百度百科“麦蒿”
正确写法是麦蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
麦蒿是可以食用的，有一定的祛痰定喘、强心利尿、通肠润便的功效，麦蒿种子含硫甙、脂肪油，对慢性支气管有一定的治疗功效；麦蒿独有的辛辣味可以刺激身材的代谢性能，含有大量的粗纤维，通便结果明显这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。现在可以大量采摘，用开水烫洗后加适当水冷冻起来，随时食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
其食用方式很多，凉拌、热炒、做汤、做馅等很有特点，需要留意的时有部分人能够有过敏反应，做着吃时用动物油好吃些，一定要烫洗一下出处涩味，第一次食用少许尝试这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
能不能采用下？
田鼠？看你的地离居住区远不远拉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。充足远就没可以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。固然对于我这类童言无忌的人来说这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。就算是跟边的老鼠做成腊肉，也以为是可以吃的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
喜好挖野菜的请留意：麦蒿到底能不能吃？10人9不知，快看看！00:00/02:1070%快速键说明空格:播放/停息Esc:退出全屏↑:音量进步10%↓:音量下降10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒视频统计信息Videourl:Videovolume:Videotime:Duration:DroppedFrames:Resolution:x[x]按住此处可拖拽不再出现可在播放器设备中重新翻开小窗播放视频统计信息快速键说明 |
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发表于 2025-7-14 14:54
