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吃麦蒿的益处和害处？
益处：
1.麦蒿含有多种维生素和矿物资这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，比如钙、镁、磷和钾这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以丰富身材所需的营养；
2.含有丰富的维生素C这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以有用抑制细菌、病毒等有害物资的滋生；
3.含有丰富的维生素E这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以帮助抗衰老这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，使肌肤更加滑腻细致；
4.有益于防备血管软化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，能有用改良微循环；
5.可以作为饮料、汤粥等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但口感鲜美这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，而且很是有营养。
害处：
1.麦蒿的叶子和根茎都含有少许的矿物油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不宜常吃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，免得致使胆固醇增高；
2.对于暖锅烹饪这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，麦蒿能够会与一些火腿、鱼片等食材发生酸碱反应
麦蒿吃了没什么害处。益处就是是野生菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，没有打药这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，纯自然。
小时辰的味道这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，家里会采很多麦蒿来吃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，包饺子味道很棒。营养代价不是很高。
麦蒿菜无毒的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是可以食用的。
一般吃麦蒿都在腐败的前后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这时辰最为鲜嫩这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，口感也最好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，麦蒿开花了今后就欠好吃了。把采来的麦蒿洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用热水过一遍这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，蒸菜团子、凉拌、炒菜、捏饺子这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，想怎样吃就怎样吃。做好的麦蒿有一种怪异的香味很是的鲜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不用太多的作料就很是的美味。
麦蒿里面的营养成份比力高,
里面含有丰富炊事纤维、铁、镍、粗卵白等,麦蒿适当的吃可以很好解除肠道里面的渣滓和毒素,能用来增加身材新陈代谢,
同
麦蒿吃了没什么害处。
麦蒿营养代价不是很高。
麦蒿与小麦的习性很是接近这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，要陪伴麦子发展的始终这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以在地里越冬这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在春季里返青这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，到麦收时辰这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，海运费这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，满树黄花绽放事后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，摇落一地的子粒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，昔时便可以复活
麦蒿种子可食用吗？
可以。
麦蒿是可以吃的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，特别是麦蒿鲜嫩的时辰这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，作为野菜食用是很美味的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但可以凉拌着吃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也可以建形成包子大概是饺子这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也可以用麦蒿做汤大概是炒鸡蛋。
麦蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，为一年生草本这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，高度20-80公分这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，动物体有毛或无毛这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，茎下部叶多这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，向上逐步削减；茎竖立这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，多分叉；叶为三回羽状深裂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，长2-15公分这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，裂片窄这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，条形或长圆形这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，基生叶莲座状排列。
麦蒿种子含油达40%这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，亦作药用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，为葶苈子的一种。
麦蒿不但本身具有极大的食用和药用代价这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，它种子的代价也是不成估量的。它种子不但像麦蒿本身即可食又可药这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还含油量极高
麦蒿种子中含有的磷脂和其他活性成份能进步大脑功用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还能促进脑细胞再生这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也能营养脑神经这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在被人体吸收还能促进智力发育能让人们变得越来越聪明。
麦蒿种子是可食用的。
米蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是农家深恶痛尽的一种野草这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生命力很是兴旺。别名：眉毛蒿、眉眉蒿、婆婆蒿、黄蒿、密密蒿、米米蒿、麦蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，十字花科动物。一年生草本动物。我国大部分地域都有散布这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生擅长路边或麦田这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，叶子精密这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，似胡萝卜缨。花色淡黄这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，簇生于顶端。幼时可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，亦作药用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，种仔细小如小米粒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可榨油。
耐好是麦子地里最多见的一种野草这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，它的种子不成以食用
麦蒿怎样好吃？
第一步：摘回家的麦蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将它的根部、枯叶和干叶全数往掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，取一个盆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，少加一点盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搅拌均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将麦蒿放在淡盐水内这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，浸泡10分钟后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用活动的清水清洗清洁。
第二步：锅内加水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，烧至冒小泡后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将清洗清洁的麦蒿放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搅动一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，使其受热均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将麦蒿焯熟后捞出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，挤一下水份这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，国际货运
空运价格这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放到案板上这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用刀剁碎备用。
第三步：取适当的五花肉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，剁成肉馅后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，装进盆中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的葱末、姜末、盐、生抽、蚝油、香油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，朝一个偏向搅拌这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搅拌至肉馅上劲后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，腌制10分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再将剁碎的麦蒿放进盆中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的食用油和盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搅拌均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，菜馅就调好了。
第四步：盆内加进300克面粉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进2克酵母粉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的温水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，边加水边搅拌这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搅拌至残剩少许干面粉时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，动手揉成滑腻的面团这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放到热和的地方这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，发酵至2倍大。
第五步：将发好的面取出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放在案板上这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，揉一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，给面排气这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后搓长大条这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，切成巨细均匀的面剂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先用手按压一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再用擀面杖将面剂擀成中心厚这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，四周薄的面皮。取一个面皮托在手中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，舀进适当的菜馅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，像包包子一下将面皮收口这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将菜馅包起来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，按压成饼。
第六步：电饼铛提早预热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，高低两面都刷一层油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将饼胚放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盖上锅盖这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，挑选馅饼形式这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，烙3分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将饼胚烙制两面金黄这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，即可出锅。
麦蒿炒蛋
麦蒿炒蛋是一道营养丰富、美味可口的家常菜。建造方式很是简单这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，首先将麦蒿焯水后捞出备用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后将鸡蛋打散这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的盐、胡椒粉等调料这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，与麦蒿一路炒匀即可。这道菜既有麦蒿的幽香味道这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，又有鸡蛋的柔嫩口感这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，营养又美味
食材预备：麦蒿300克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，普通面粉30克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，玉米淀粉30克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大蒜2头这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，香油少许这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，动物油适当这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盐10克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鸡精少许
做法:
1.把麦蒿用水洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，沥干水份这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后把它的茎部给切掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这样会比力轻易蒸熟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后把麦蒿叶子切切碎放进收留器里
2.放两勺面粉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放动物油适当抓拌均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，面粉一定不要放太多了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，否则欠好吃
3.在蒸笼上底部涂抹动物油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这样蒸菜就不会沾在蒸笼上这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，比力轻易取下来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，开仗蒸5分钟关火
4.把蒸好的麦蒿倒进面板上晾一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，免得粘成一坨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在晾凉的进程中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把蒜剥皮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，捣碎备用
6这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，晾的差不多的时辰放在收留器里放进盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，香油搅拌均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后把捣碎的蒜放进往搅拌均匀便可以吃了。
1.麦蒿洗净控水切成小段这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进清洁的盆里
2.放进适当食用油搅拌均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后加进面粉搅拌至麦蒿和叶都裹上面粉
3.蒸锅内加水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放好蒸笼和笼布这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在把拌好的麦蒿倒进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在烧5分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，麦蒿就蒸好了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在蒸麦蒿的时候里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把蒜剥好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，洗净这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加盐捣成蒜泥蒸好的麦蒿倒进盆子里（留意倒的时辰用手快速提起笼布倒进盆里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以防烫着）
5.用筷子把菜挑散这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进十三香和鸡精这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在倒进香油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拌匀。
6.等热气小些时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在放进捣好的蒜泥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拌匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以开吃了。
材料
麦蒿200克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，肉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，酱油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，蒜末各适当
做法
1.麦蒿切段这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，肉切丝。
2.锅里放油加热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先放肥肉丝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炸出油来后再放瘦肉丝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炒至肉变红色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，
3.大火爆炒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后放少许盐和酱油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最初撒上蒜末便可以出锅了。
小麦地里的麦耗能吃吗?
正确写法是麦蒿。麦蒿是可以食用的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有一定的祛痰定喘、强心利尿、通肠润便的功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，麦蒿种子含硫甙、脂肪油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，对慢性支气管有一定的治疗功效；麦蒿独有的辛辣味可以刺激身材的代谢性能这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，含有大量的粗纤维这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，通便结果明显。现在可以大量采摘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用开水烫洗后加适当水冷冻起来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，随时食用。其食用方式很多这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，凉拌、热炒、做汤、做馅等很有特点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，需要留意的时有部分人能够有过敏反应这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，做着吃时用动物油好吃些这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一定要烫洗一下出处涩味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，第一次食用少许尝试。扩大材料：麦蒿学名播娘蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，种拉丁名:Descuminiasophia(L．)webb．ExPrantl这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，属十字花科动物一年生草本。茎竖立这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，多分枝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，花淡黄色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，长角审窄条形这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，种子椭圆形褐色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有细网纹。中国华北、西北、华东、四川都有散布。种子含油达40%这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，亦作药用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，为葶苈子的一种。参考材料：百度百科-麦蒿
能吃。吃之前一定要用热水用力炒一下!然后用水泡一段时候再吃即可。
拓展材料：学名播娘蒿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，种拉丁名:Descuminiasophia(L．)webb．ExPrantl这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，属十字花科动物一年生草本。茎竖立这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，多分枝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，花淡黄色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，长角审窄条形这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，种子椭圆形褐色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有细网纹。中国华北、西北、华东、四川都有散布。种子含油达40%这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，亦作药用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，为葶苈子的一种。参考：百度百科“麦蒿”
正确写法是麦蒿。
麦蒿是可以食用的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有一定的祛痰定喘、强心利尿、通肠润便的功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，麦蒿种子含硫甙、脂肪油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，对慢性支气管有一定的治疗功效；麦蒿独有的辛辣味可以刺激身材的代谢性能这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，含有大量的粗纤维这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，通便结果明显。现在可以大量采摘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用开水烫洗后加适当水冷冻起来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，随时食用。
其食用方式很多这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，凉拌、热炒、做汤、做馅等很有特点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，需要留意的时有部分人能够有过敏反应这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，做着吃时用动物油好吃些这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一定要烫洗一下出处涩味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，第一次食用少许尝试。
能不能采用下？
田鼠？看你的地离居住区远不远拉。充足远就没可以。固然对于我这类童言无忌的人来说。就算是跟边的老鼠做成腊肉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也以为是可以吃的。。。
喜好挖野菜的请留意：麦蒿到底能不能吃？10人9不知这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，快看看！00:00/02:1070%快速键说明空格:播放/停息Esc:退出全屏↑:音量进步10%↓:音量下降10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒视频统计信息Videourl:Videovolume:Videotime:Duration:DroppedFrames:Resolution:x[x]按住此处可拖拽不再出现可在播放器设备中重新翻开小窗播放视频统计信息快速键说明 |
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发表于 2025-7-14 14:54
