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胸膛的拼音(胸膛的拼音怎么读)

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论坛元老

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发表于 2025-7-14 16:16:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
关于胸膛的拼音内容导航:

       

  •                 1、胸膛的拼音
           

  •                 2、胸膛的拼音怎么读
           

  •                 3、胸膛的拼音及意思
           

  •                
                     

            胸膛的拼音
            胸膛的拼音怎么读
    练习用胸腔发声的方法:
      一、气息训练法:
      气息是人体发声的动力、发声的基础。气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱,长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说要想讲一口漂亮英语,就必须学会控制气息。
      所谓控制气息,就是要学会腹式呼吸法。腹式呼吸首先要做深呼吸,将空气吸入肺底部--横膈膜处(腰部),一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜处,使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩;吐气时要保持横膈膜的扩张状态,这一点很重要,不要一吐气横膈膜就“轮陷”了,一下子气息泄掉,声音就失去了气息的支持,致使头几个字有气息支持,后面的字无气息支持,讲起话来前强后弱、上气不接下气,不仅费力,而且声音难以持久。
      气息训练的步骤如下:
      (1)坐直,静心,躯干略前倾,头正,肩松;
      (2) 小腹微收,舌尖抵住上腭,如闻花般地从容吸气,感觉气流好像沿脊柱而下,后腰部逐渐有胀满感。
      (3) 两肋向外扩张,小腹逐渐紧张,吸气至七八成满;控制一两秒,然后缓缓吐气,气息均匀而缓慢地流出。
      (4) 反复进行上述练习,呼气时间要逐渐延长,以达到25-30秒为合格。
      (5) 请早晨早起练习,效果更佳
      二、胸腔共鸣训练法:
      气息发音的方法虽可省力,但要让英语更加抑扬顿挫、铿锵有力、响亮而磁性,还必须学会胸腔共鸣的发声方法。
      (1)单音训练法:
      ◆ 发音之前先做好闭口打哈欠状。
      ◆ 在气息推出的同时,胸腔打开,嘴里发长元音[ i: ](或[u:][ ][ ][ a: ]皆可),并尽量拖长(30秒-60秒)。
      ◆ 意念中想象体会胸腔打开状(可想象手风琴的风箱张开或雄鹰展翅……)
      多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
      (2)长句(段落)训练法
      ◆ 发音之前做腹式呼吸一次,作闻花状。
      ◆ 在气息推出的同时,嘴里开始朗读句子(段落),尽量不要换气,坚持拖长至30秒-60秒。
      ◆ 意念中想象并体会:胸腔打开状或手风琴风箱打开的想象中。
      坚持反复练习即可获得胸腔共鸣效果。
      (3)“木塞”训练法
    将木塞清洗干净,然后放置于牙根处,感觉口腔空间增大。
    做腹式呼吸。
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