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绿芽菜若何发
我经常在家里泡发一些绿芽菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，自己在家泡健康卫生这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，泡发的方式也没有什么难度！
下面我分享一下我泡发绿芽菜的方式！
首先这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，我们将绿豆放入盆中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盆中倒入适当的清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，浸泡一会这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这时如果有飘上来的绿豆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，就捞出来丢掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，由于这样的绿豆是不会发芽的！
绿豆要泡上一天左右这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，时代每隔半天就要换一次清水！
绿豆泡好后就要预备装绿豆的容器了！
可以用大的饮料瓶这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在瓶底扎上几个眼
最好是用洗菜的那种沥水框
预备好容器后在容器的底部放上一块浸过水的布这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将泡好的绿豆均匀的在布上摊平这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后再在绿豆上盖上一块湿布这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放到透风阴凉且避光的地方这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，万万不要拿到有阳光的地方晒！
然后早上和早晨就各浇一次水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盆中过剩的水要实时倒掉！
大要一周左右就绿芽菜就发好了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，自己在家发的芽菜吃起来有种幽香味！
绿芽菜是怎样发芽？
1.选用昔时生绿豆100克清洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将漂泊的豆子去除这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这样的绿豆发芽率低这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，绿豆用清水浸泡一晚这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最多不要跨越24小时。
2.经过浸泡的绿豆已经起头暴露小芽这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，改用漏网盆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把已经发芽的绿芽菜平铺在漏网盆底部这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，上面用湿毛巾盖好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将漏网盆放入更大一点的盆中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，上面盖上盖子这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也可以间接放入蒸锅中盖好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放在暖和处。
3.天天翻开湿毛巾淋水2-3次这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，并把湿毛巾清洗后盖好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鲜嫩的芽菜一天天长大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，6天左右又白又嫩的绿芽菜就发好了。
留意：绿芽菜在发芽的进程中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，需要连结湿润这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可是底部不能积水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，底部积水会影响绿芽菜发展。绿豆在发芽的进程中不要见光这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，见光后的芽菜会影响口感。自己发的芽菜平安安心这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，你也来试试吧！
一样的生绿芽菜的方式也适用于黄芽菜、黑芽菜等。
怎样发芽菜的两种方式 |
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发表于 2025-7-14 16:27
