醋泡黑豆的正确做法

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醋泡黑豆的做法？
1、熟的泡优点快速结果差有用成份流失的多这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。需冰箱保存这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

2、生的泡优点结果好可是耗时候能有用保存营养成份这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。可以不用冰箱保存这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。把煮熟了的黑豆放进密实瓶内，加进糙米醋，两者所占的份量大约是1/3及2/3这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，收缩以后即可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。时候久了醋上面会长膜，可将膜抛弃，如醋混浊，重新换醋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。放置阴凉处或冰箱冷躲保存10天后即可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

质料：

黑豆适当，跨境铁路
国际物流，醋适当[1]这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

做法：

1、把洗净晾干的黑豆放进炒锅中中火干炒[1]这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟[1]这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

3、放进收留器中，在透风处晾凉[1]这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

4、把晾凉后的黑豆放进一个有盖子的收留器内，倒进可以没过豆子的醋[1]这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。(什么醋都可以，我用的是陈醋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。)

5、待黑豆把一切的醋都吸收了，便可以盛盘儿了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。加上蜂蜜，拌匀即可食用[1]这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

食用方式：

一次不用多吃，两三颗便可以了，但要对峙食用才有用

醋泡黑豆的正确做法比例几多？
一般来说，醋泡黑豆的比例为：黑豆100克，米醋30毫升，水适当(约200毫升)这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。下面是具体的做法步调：

将黑豆淘洗清洁，用清水浸泡6-8小时，让黑豆充实吸水收缩这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

把浸泡后的黑豆放进锅中，加进适当的水(约200毫升)，大火烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

煮开后将火调小，继续煮煮10分钟左右这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。时代要不时撇往浮沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

煮好后，把黑豆捞出放进清洁的收留器中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

在黑豆上倒进米醋(约30毫升)，然后再加进适当的水，沉没黑豆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

盖上盖子，放置室温下静置一天，让黑豆充实吸收醋的味道这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

第二天，将黑豆放进清水中，用手悄悄揉搓，往除概况的醋味和污物这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

然后用清水冲洗清洁，空运报价
海运价格，沥干水份即可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

以上就是醋泡黑豆的正确做法这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。一定要留意醋水的浓度不要太高，否则会影响黑豆的味道和口感这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。别的，泡制黑豆后可以作为小零食，也可以煮粥或煮汤利用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

醋泡黑黑豆怎样做？
醋泡黑豆的做法有多种，以下供给两种做法：

第一种方式：

首先将黑豆在水中泡发，洗净后晾干这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

中火炒5分钟左右，等黑豆的皮裂开后，小火炒5分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。晾凉后，装进收留器中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

倒进米醋，将黑豆完全浸泡，假如豆子将醋吸干，可再加醋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

放置阴凉处或冰箱冷躲保存10天后即可食用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

第二种方式：

黑豆在水中泡一会，挑出坏掉的豆子这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。清洗清洁黑豆，沥干水份这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

炒锅内不放油干炒黑豆，中火炒10分钟后，差不多就能闻到一股豆香味了，而且可以听到噼里啪啦的声音，这是黑豆在爆皮，继续炒10分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

装豆子的收留器需要提早在100摄氏度烤箱内烘烤20分钟杀菌消毒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

炒好的黑豆放凉后装进收留器中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

黑豆与米醋、蜂蜜依照1:1的比例夹杂，确保液体可以盖过黑豆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

放进冰箱冷躲2-3天后，黑豆已经充实吸收了米醋和蜂蜜，豆子变得饱满多汁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

享用美味的醋泡黑豆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

以上是建造醋泡黑豆的步调，供您参考，倡议按照小我口胃停止调剂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。

醋泡黑豆的正确做法
醋泡黑豆的正确做法

1、洗净晾干放进炒锅干炒

2、晾凉，倒陈醋浸泡

3、陈醋要没过豆子