柠檬怎样吃(柠檬怎样吃能减肥)

[db:作者]

柠檬有哪些服法？
白嫩肌肤的水果之王，柠檬见义勇为这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。酸酸的清新口感，带你明白分歧气概的柠檬大餐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
作为唾手可得的美容水果，柠檬遭到越来越多时髦女孩的关注这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。其包含的柠檬酸成份不单能避免和消除色素在皮肤内的冷静，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光芒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。对于渴望好肌肤的你而言，天天享用一杯简单的柠檬饮品，绝对是严冬里净白肌肤的费心之举这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
各大城市的饮品店，都灵敏地感遭到了柠檬的美容劲风，纷纷推出气概各异、口感喜人的柠檬饮品这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。吸引眼球的花哨设想、爽口细滑的酸甜口感，让你鄙人午茶的休闲时光中，轻松获得净白、光芒肌肤的两重欣喜！
柠檬冻-柔滑的醇香滋味
柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的鱼胶粉、绵白糖和半个红樱桃的碎果肉一路搅拌这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。将搅拌好的果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT1：柠檬鲜榨汁
绵白糖能减缓柠檬鲜汁的酸涩，但不成多放，80克绵白糖与100克柠檬汁是最好比例这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT2：红樱桃
为明黄的柠檬果品带来一丝红的夺目，虽是配角却绝对不能缺少这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
超酸口感应战味蕾极限
取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝聚状这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。与以芦荟为质料提炼的芦荟甘露一路，置入搅拌机中约7秒钟，搅拌起沫后即可倒出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT1：芦荟甘露
可以美白肌肤的芦荟甘露在自己家里很难提炼，可去超市或在饮品店采办这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT2：青柠果肉
青柠檬在光彩上虽有别于常见的黄柠檬，但酸味口感却有过之而无不及这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。这款青柠饮品的最大特点就是“酸”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。尝试它，应战你能承受的酸味极限！
让酸爽的甜蜜融化口中
冰淇淋的至爱口感合适与最好女友一路分享
柠檬切半后掏空，将取出的半个柠檬果肉榨功效泥，然后盛入容器中，与冰淇淋一路搅拌，直至果肉与其完全融合，盛入半个柠檬空壳即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT1：柠檬果肉
榨柠檬时，一定要把握时候，将果肉榨碎就好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。切不成将这款柠檬甜品的果肉榨功效汁，否则就没法与冰淇淋搅拌融合了哦这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT2：冰淇淋
最好挑选无糖的低热量冰淇淋，这样即使大吃特吃也不必担忧发胖了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
绝对过瘾的果冻大餐
将青柠粉溶入热水中，并加入与热水相当的冰块，和部分水果一路盛入容器中，在冰箱弃捐成冻后取出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。按照口感偏好，加入适当酸奶和水果即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT1：青柠粉
青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，同时溶入热水和冰块，大有能将水火共容的怪异气势这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。所以凝成的果冻也别有风味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
POINT2：各类水果
各类水果，只要你喜好，都可以添置在青柠果冻里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。为了增加食用时的柔滑感，别忘了在铺上你爱吃的水果之前，先加入适当酸奶，让你的果冻更出色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。