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芹菜的功效与感化在那里
1、芹菜的平肝降压感化，主如果由于芹菜中含酸性的降压成份，动物尝试证实对兔、犬静脉注射有明显降压感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 2、从芹菜子平分手出的一种碱性成份，对动物有镇静感化，对人体能起安神的感化，有益于安宁情感，消除焦躁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 3、芹菜含有益尿有用成份，消除体内钠潴留，利尿消肿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 4、芹菜是高纤维食品具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化感化发生一种木质素或肠内脂的物资，这类物资是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌发生的致癌物资这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。它还可以加速粪便在肠内的运转时候，削减致癌物与结肠粘膜的打仗，到达防备结肠癌的目标这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 5、芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、枯燥、面色无华，而且可使眼光有神，头发黑亮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 6、芹菜是帮助治疗高血压病及其并发症的首选之品这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。对于血管软化，神经虚弱患者亦有帮助治疗感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 7、芹菜的叶、茎含有挥发性物资，别具芳香，能增强人的食欲这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。芹菜汁还有降血糖感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物资，对防备痛风有较好结果这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 8、芹菜含有锌元素，是一种性功用食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。泰国的一项研讨发现，常吃芹菜能削减男性精子的数目，能够对避孕有所帮助这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。芹菜，属伞形科动物这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。有水芹、旱芹、西芹三种，功用附近，药用以旱芹为佳这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。旱芹香气较浓，称"药芹"这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。可是和香菜不是一个种，芹菜富含卵白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠方便、润肺止咳、下降血压、健脑镇静的功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。常吃芹菜，特别是吃芹菜叶，对防备高血压、动脉软化等都非常有益，并有帮助治疗感化 据现代科学分析，每100克芹菜中含有卵白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种b族维生素这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素、维生索c、维生素p等，持久以来既作食用，又作药用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能促进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的食疗功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。[2-3] 中医以为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可帮助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过量、功用性质宫出血、小便晦气、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。[3] 药用代价 营养成份 旱芹含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c和维生素p，钙，铁，磷等矿物资含量也多，此外还有卵白质、甘露醇和食品纤维等成份这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 叶茎中还含有药效成份的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样软化的感化；对神经虚弱、月经平衡、痛风、肌肉痉挛也有一定的帮助食疗感化；它还能促进胃液排泄，增加食欲这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。出格是老年人，由于身材活动量小、饮食量少、饮水量不敷而易得大便枯燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠爬动利于排便这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。[3] 1、芹菜镇静安神芹菜的感化 从芹菜子平分手出的一种碱性成份，对动物有镇静感化，对人体能起安宁感化；芹菜甘或芹菜素口服能匹敌可卡因引发的小鼠兴奋，有益于安宁情感，消除焦躁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 2、芹菜利尿消肿 芹菜含有益尿有用成份，消除体内水钠潴留，利尿消肿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。临床上以芹菜水煎有用力达85. 7%，可治疗乳糜尿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 3、芹菜平肝降压 芹菜含酸性的降压成份，对兔、犬静脉注射有明显降压感化；血管灌流可使血管扩大；用自动脉弓灌流法，它能匹敌烟碱、山梗茶碱引发的升压反应，并可引发降压这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 4、芹菜养血补虚 芹菜含铁量较高这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 芹菜的图片 芹菜的图片(20张) 5、芹菜清热解毒 春季天气枯燥，人们常常感应口干舌燥气喘心烦，身材不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。怒火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 6、芹菜也是一种理想的绿色减肥食品这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。由于当你嘴巴里正在品味芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜赐与你的能量这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 7、芹菜防癌抗癌 高浓度时可抑制肠内细菌发生的致癌物资这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。它还可以加速粪便在肠内的运转时候；削减致癌物与结肠粘膜的打仗到达防备结肠癌的目标这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 8、芹菜醒侍者胃 芹菜属于高纤维食品，可以加速胃部的消化和解除，然后经过芹菜的利尿功用，把胃部的酒精经过尿液排挤体外，以此减缓胃部的压力，起到醒侍者胃的结果这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 9、芹菜甘或芹菜素口服能匹敌可卡因引发的小鼠兴奋，有益于安宁情感，消除焦躁 芹菜所含芹菜素有降压感化，其感化主如果经过颈动脉体化学感受器的反射感化而 引发这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。芹菜的生物碱提取物对动物有镇静感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。用于肝经有热，肝阳上亢，烦热不安，眩晕；热淋，尿浊，小便晦气或尿血；月经先期；胃热呕逆，饮食削减这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。现代用于高血压病、乳糜尿等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 10、芹菜美白护肤 芹菜是高纤维食品，它经肠内消化感化发生一种木质素或肠内脂的物资，这类物资是一种抗氧化剂，常吃芹菜，可以有用的帮助皮肤抗衰老练达美白护肤的功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 炊事代价 饺子 炒蛋 凉拌 做烙饼 做汤 鲜芹苹果汁 芹菜鸡蛋饼 芹菜炒肉丝 芹菜清炒山药 剁椒芹菜 剁椒芹菜 芹菜牛肉 蔬菜沙拉 芹菜生菜汁 芹菜炒鸡肉 芹菜炒豆干 食疗偏方生芹菜汁 功效：可治疗高血压、下降胆固醇；对原发性妊娠性及更年期高血压均有用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 芹菜 芹菜 芹菜根大枣 功效：可治疗高血压、冠状动脉软化性心脏病等血清胆固醇超标者这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 芹菜炒肉丝 芹菜炒肉丝 留意事项 芹菜 芹菜 【食品相克】 【芹菜+鸡肉】轻易伤元气这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 【芹菜+兔肉】轻易引发脱皮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。 生活小常识 人们吃芹菜时应留意两点：一是芹菜属凉性食品，阴盛者常吃可清火，阴虚者则不宜多吃，多吃会致使胃寒，影响消化，大便变稀；二是芹菜所含营养成份多在菜叶中，应连叶一路吃，不要只吃茎杆丢掉叶这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。[ |
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发表于 2025-7-14 18:17
