排骨汤怎样炖最好喝(排骨汤怎样炖最好喝又营养)

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怎样炖排骨汤
1、按照小我的经历这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再过冷水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把骨头上的脏沫冲洗掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后一次加足煲汤冷水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜好的中药材这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，既可增加汤的风味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最初放盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不必再放味精了。
2、倡议用矿泉水来煲靓汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味道会更美。
3、有医学专家说在水烧开后可适当加醋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，醋能使骨头里的磷、钙消融到汤内；
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，慢火熬它两个小时便可以喝了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这个汤不用加味精也一样鲜甜的
5、假如是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口胃了.把排骨先过油  然后加水 等到水沸腾在加上玉米在炖30分钟 即可这样玉米的香味就渗透到排骨里面了可以试试



怎样炖排骨好吃 汤又好喝
1、排骨买回后利用温水浸泡15分钟左右这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，洗净。
2、骨头洗净。凉水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，开锅后把水抛弃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把棒骨再敲碎。关键是后敲碎棒骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，由于这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先敲碎骨髓油就跑到汤里了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，你把第一遍的血水扔了 这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，就把骨髓油也浪费了。
3、放入砂锅的水需是已开的开水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，而且最好是一次性地在锅内加足这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在炖的进程中最好不要加冰水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，但可加少许开水。
4、炖排骨时,在锅里加入几块洗清洁的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
5、在煮时滴几滴香醋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以加速骨头钙质的消融这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，收缩烹饪的时候;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物资消融出来,利于吸收,营养代价 更高。家常炖排骨
排骨汤做法步调：
炖排骨是最多见的一道菜。有多种做法这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，但主料均为排骨;可按照自己的口胃和需要配以分歧的辅料这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料分歧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味道亦分歧。
冬瓜、排骨、盐、鸡精、醋
海带、排骨、姜、蒜、花椒、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、料酒
甜玉米、排骨、枸杞、料酒、盐、姜、糖、鸡精
排骨、料酒、盐、姜、鸡精
排骨、白萝卜、红萝卜、醋、料酒、盐、蒜、葱、姜、鸡精
排骨、苦瓜、盐、蒜、葱、姜、鸡精、酱油、冰糖、八角
排骨、平菇、盐、葱、姜、香菜、鸡精、八角
冬瓜炖排骨
排骨洗净切块焯去血水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，冬瓜带皮洗净切方块;把排骨放入电高压锅加水、两滴白醋炖20分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再倒入冬瓜炖25分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，喝时再翻开盖即可。