菊花茶的功效与感化

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菊花为菊科动物这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，我国食用菊花的历史悠久,现在一般多多作为茶品泡水或作为祛炸药来饮用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，实在菊花,还有很多强大的功效。
菊花的功效：
1.清热降燥。
菊花茶是最好的降火良药,可治疗由于枯燥火旺而致使的痤疮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，咽喉发炎这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，外感风热、肌肉酸痛这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，头痛头晕、口腔溃疡等症。
2.清肝明目这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，养眼护眼。
由于这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，菊花具有清肝明目功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可养肝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，解酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，消除眼睛视觉疲惫、目赤肿痛等症状这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，对规复视力也有帮助。
3.提振精神这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，清心除烦
菊花茶具有通利气血功效这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有杰出的提神镇静感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可消除胸中烦热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，手脚麻痹等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可使人神清气爽这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，肢体轻松。
4.具有美容这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，抗衰老的功用
具有益血润容这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，消除皮肤顽厚、疤痕死肌等功用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还有抗衰老的感化。
5.具有解鸩杀菌消炎的功效。
可以化解身材疔疮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，肿毒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有较强抑制病毒、细菌的感化。
6.防治高血压这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，冠芥蒂
菊花能明显扩大冠状动脉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，并增加流血量这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以增强毛细血管的抵抗力这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，所含的菊苷有降压感化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是高血压患者的理想茶饮。
因菊花里所含的有用营养成份成份挥发性有机物及维生素C会随着浸泡时候太久而流失。
2．色彩发暗或变质的菊花不成选用。
3．菊花这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，性偏寒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一般阳虚体质（平常怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉工具就胃痛、胃不舒服）的人需饮用时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可加些枸杞这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，
4．菊花不宜与鸡肉、猪肉、芹菜一路食用。
菊花茶忌讳：
1.过敏体质宜慎用
如需要喝菊花茶,可先少许试用这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，但也可过量饮用。
2.胃部寒凉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，肠胃欠好的不宜饮用。
就是但经常手脚冰冷这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，胃和肚子很凉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，怕吃冷食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，好腹泻。
3.身材乏力这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，好困乏这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，食欲不振这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，脾胃欠好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，腹部饱胀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，消化欠好的不宜饮用。
4.孕妇不宜饮用
一般这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，每次放上四、五粒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再用滚水冲泡2-3分钟即可饮用。也可与茶叶、山楂、枸杞等一路冲泡这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，若有具体的的需求这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可参考传统中医配方。