排骨汤怎样炖最好喝

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萝卜排骨汤怎样炖最好喝家常做法？
质料：白萝卜一根、新颖猪排骨500克；

辅料：食用盐、生姜片、小葱切葱花、鸡精、青红酒；

建造步调：

1、排骨采用猪上排是最好的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，新颖的猪上排切块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后冲洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拿一块碗放到碗里浸泡一会把血水浸泡出来；

2、锅里加进水把水煮开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后加进生姜片和浸泡过的排骨焯一下；

3、把焯好的排骨用水冲洗清洁沥干备用；

4、把白萝卜里面的土壤冲洗清洁削皮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后切成滚刀块备用；

5、砂锅洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把焯好的排骨放进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当青红酒和生姜片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进清水要没过排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后开大火煲这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，等烫煲开后便可以关小火继续煲这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这进程可以煲个两个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后加进白萝卜在煲10来分钟便可以了；

6、然后装到碗里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的鸡精和盐巴调味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撒上葱花一碗很是平平美味的萝卜排骨汤就建造好了。

建造配料：排骨1根白萝卜1个料酒1勺生姜2片葱结1个盐1勺半香菜适当

建造方式：

1、预备所需要的材料；

2、排骨洗净冷水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进葱结、姜片、料酒往腥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火煮开转小火煮2-3分钟左右；

3、然后捞出来再次清洗清洁备用；

4、白萝卜往皮后切成小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生姜切片备用；

5、焯水的排骨、白萝卜加进压力锅里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进充足的清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先加进1勺盐进底味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，出锅后再按照自己的口胃加盐；

6、放在压力锅里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，按煲汤键即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，假如没有压力锅可以用砂锅取代明火煮。

7、煮好以后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进香菜、枸杞。看着平平这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可是超级美味好喝；

先把排骨洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后把萝卜a洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把头尾往掉。往程玉公分厚的薄片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放在一旁备用。

把排骨放在锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再放水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把水烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把火关掉。

把排骨拿出来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再用清水把它洗清洁。

用力了以后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把它在放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把水烧开。

把排骨炖上非常钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后再把备用好的萝卜放进锅中。在段上五分钟便可以这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，若渴啦。

预备食材:排骨500克、白萝卜300克、盐适当、葱姜适当、胡椒粉适当。

先把排骨切段并洗净。白萝卜往皮并切块。在排骨焯水时放料酒往腥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，捞起并冲洗清洁。

5、锅内放油翻炒两分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，小火炖两个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，接着萝卜倒进锅内炖三个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最初加盐加胡椒粉后用碗装好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一道清甜蜜味排骨萝卜汤就做好了。

1．白萝卜400克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，往皮切滚刀块

2．肋排400克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，切小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，凉水下锅煮开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进料酒3毫升这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，煮开5分钟后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，离火用热水频频冲洗肋排这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，往除杂质和血沫(想要汤清味美这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这个步调很是重要)。

3．另备砂锅煮水烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，进焯好水的肋排这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜厚片4片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，料酒3毫升这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，煮50分钟至一小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，煮的时候参考肋排切块巨细。

4．进2-3颗大枣煮10分钟(太早煮大枣会影响汤色)。进白萝卜煮5分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，关火这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进10多粒枸杞(枸杞要汤煮好后再放这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，否则就煮烂了)。加适当盐调味。

5．砂锅余温可以让大枣萝卜口感更好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，假如喜好绵软口感可以再煮几分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，料酒一定要适当这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，否则会影响汤的味道这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，另备香葱香菜切碎这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，随小我爱好吃时加进。

材料

圆萝卜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鸡粉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大蒜叶

做法

1、萝卜切块。

2、排骨焯水冲洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，重新放锅里煮开。

3、放料酒、姜片煮至8分熟。

4、放进萝卜继续煮至萝卜熟透这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，汤汁呈红色。

5、放盐、鸡粉、大蒜叶碎即可享用

1

排骨下冷水锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，开仗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，烧开后捞出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进流水下冲尽浮沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，开洋洗净备用

2

萝卜往皮切滚块备用

3

取砂锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进排骨、开洋（用淡菜也行）这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开后连结大火往浮沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进葱姜、淋进少许料酒（倘使有豆油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在这个环节滴三四滴这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以使汤汁浓白）这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，改小火盖盖炖1小时

胡椒粉、葱、姜、料酒、香菜、香油

2、把排骨洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用水浸泡半个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，浸泡出血水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后冲洗清洁捞出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把姜葱洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，葱切段、姜切片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把排骨凉水下锅焯水。

3、加进姜片、葱段、料酒往腥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把浮末撇往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯好水捞出冲洗清洁概况的浮末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，预备一个砂锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把排骨放进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当的水。

4、大火烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再加进姜片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，转小火炖煮一个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有浮末的话要实时撇往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把萝卜洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，往掉两头这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，切滚刀片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把香菜洗清洁切段。

5、排骨炖煮时候到后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把萝卜放进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进一点盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，继续炖煮半个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炖煮至萝卜软烂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进味精、胡椒粉、香油调味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再把香菜、葱花放进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，便可以出锅了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味道鲜美这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，原汁原味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，很是好吃。

用料

排骨500克萝卜1根姜片6-8片干辣椒1把花椒1小把八角3个香叶1片小茴香少许老抽2勺豆瓣酱2勺冰糖6块

步调

1、排骨洗净这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，飞水备用。

2、锅上热油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进切好姜片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炒出姜片放进排骨。

3、排骨烧至微黄这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进干辣椒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，花椒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，八角这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，香叶这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，小茴香炒香。

4、加进开水没过排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火煮开转中火炖50分钟。

5、白萝卜切块放进锅中炖20分钟即可。

白萝卜排骨汤的做法以下：

1、排骨清水洗净。

2、排骨冷水擦过这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，葱这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯水捞出。

3、捞出洗净这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放水砂锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，没过排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，少许盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，水开后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，转中小火这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炖30-40分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，中心我用筷子戳一戳这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，看看排骨能否酥软这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，砂锅小这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，所以我又加了一碗水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，继续炖。

4、洗清洁白萝卜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，切块。

5、预备好葱花和适当枸杞。

6、炖40分钟后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进木耳和白萝卜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，继续炖煮至萝卜软烂。

7、白萝卜差不多烂了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进枸杞小火炖几分钟。

8、撒上葱花即可。

预备排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，水适

做法:

将处置好的排骨停止清算这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，清算好以落后行沥水。将萝卜、姜和蒜苗切掉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将萝卜往皮切块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜切成片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，蒜苗滚刀切。

炒出糖色加进排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，锅烧热油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将糖炒出糖色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进排骨停止翻炒。加进香料和料酒翻炒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，翻炒均匀后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进桂皮等香料这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再加进一些料酒停止翻炒。加水煮25分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进清水淹过排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，开大火煮开后转小火煮25分钟。

加进萝卜再炖10分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，煮好今后加进切好的萝卜停止翻炒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盖上盖子再炖10分钟。

撒上蒜苗出锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，10分钟今后撒上蒜苗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，翻炒均匀便可以出锅了。

先预备好葱结2个这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，两片生姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，萝卜往皮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，切成小块。

排骨放进水中焯水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，捞出大量浮沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后把排骨洗清洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进砂锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进充足的清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进生姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，葱结这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，并倒进料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一点点醋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，小火焖半小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倒进萝卜块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在焖一会这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，喜好吃萝卜很烂的这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以做焖一会。就好咯。

先把萝卜切成鹌鹑蛋巨细差不多了做了个碗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把他撞起来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再把排骨放在冷水里面浸泡半个小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把里面的血水泡出来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以后吸干排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倒清洁血水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以后用冷水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨煮沸腾了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，把里面泡取出来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以后再拿水冲洗一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放上八角姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，花椒颗粒倒下水就把冲洗清洁的排骨放进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先炖排骨炖的差不多了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，半个小时以后再把萝卜倒进往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再炖半个小时便可以了

萝卜排骨汤的营养代价是很高的。怎样做才能做到及营养又好吃呢这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，我给大师分享一下：把排骨放进凉水盆里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撒进一把面盆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，充实搓洗后倒掉脏水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再冲洗几遍这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，清洁后放进盛有凉水的炖锅里这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撇往浮沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，转中火这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进葱姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，八角这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，待排骨快熟的时辰再放盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，预备好的萝卜。炖熟便可以吃了

排骨汤一般炖多久最好喝？
排骨下锅后一般用中火炖1个小时左右即可,用砂锅炖比力好,还可以起到保温的感化,用玉米跟排骨炖的话味道更好,可以加点桔皮和葱段会使味道加倍鲜美!

酸菜排骨汤怎样炖最好喝？
1.

预备食材：排骨500克、酸菜300克、姜1块、大葱1段、香叶1片、八角1个、桂皮1块、干辣椒2克、花椒2克

调料：盐鸡精料酒1勺

2.

排骨放进清水中浸泡30分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，酸菜洗净这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，挤干水份。姜1块切片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大葱斜刀切段。

3.

锅中放进排骨、料酒1勺、姜片、清水适当这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火煮开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将排骨捞出洗净。

4.

将排骨放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进花椒2克、八角1个、桂皮1块、香叶1片、姜片、大葱、料酒1勺这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进适当清水煮开后换小火炖1小时。

5.

锅中放进适当油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，油温烧至6成热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进干辣椒、酸菜炒出香味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进1勺盐炒匀。将炒好的酸菜倒进排骨中再炖30分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进半勺鸡精拌匀即可。

汤美味美八款超好喝的排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，每周必煲
玉米排骨汤食材：排骨1条这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，玉米2根这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜3片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，料酒1勺这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，清水1500克这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鸡精适当做法步调1、排骨斩成小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，冷水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加进姜片和料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯掉血水2、排骨焯水后捞出冲洗清洁备用玉米切成小块3、将排骨、玉米放进砂锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加人清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧后转小火慢炖60分钟4、出锅前按照小我的口胃加进鸡精和盐调味即可芥菜排骨汤食材：排骨1条这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，芥菜一颗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜3片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鸡精适当做法步调1、排骨洗清洁放进水中浸泡出血水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，芥菜切小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生姜切片2、锅中放清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨冷水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放葱姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一勺料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯水捞出冲洗清洁3、排骨放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放姜片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放清水没过排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开后转小火炖40分钟4、放芥菜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加少许盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开再炖5分钟即可板栗山药排骨汤食材：骨500g这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，铁棍山药一根这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，板票300g这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生姜一块做法步调1、排骨泡出血水洗净这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，板栗提早剥好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，山药往皮切小段这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生姜切片。2、锅中放清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨冷水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放一勺料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，几片生姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯水捞出。3、排骨放电饭煲中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放姜片和板票放适当清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，按进味炖这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炖50分钟4、时候到这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨炖软烂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放山药放适当的盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再炖15分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撒上香葱即可红萝卜玉米排骨汤食材：排骨250克、玉米1根、胡萝卜1根姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐做法步调1、排骨剁小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，锅中倒进适当清水排骨放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加姜片和勺料酒烧开后煮几分钟往血沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，捞出清洗清洁2、锅中热油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，葱姜炒香这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨放进锅中煎至两面金黄色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倒进适当清水加进胡萝卜、玉米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盖上锅盖这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，小火炖煮40分钟3、起锅前加1勺盐即可莲藕排骨汤食材：排骨500克、莲藕1根、花生适当、姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐做法步调1、排骨剁小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，锅中倒进适当清水排骨放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加姜片和勺料酒烧开后煮几分钟往血沫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，捞出清洗清洁2、锅中热油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，葱姜炒香这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨放进锅中煎至两面金黄色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倒进适当清水加进莲藕这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，花生这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盖上锅盖这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，小火炖煮40分钟3、起锅前加1勺盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撒上葱花即可萝卜排骨汤食材：排骨1条这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，白萝卜一个这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生姜一个这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大葱一段这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，枸杞适当做法步调1、排骨洗清洁放进水中浸泡出血这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，水白萝卜切小块这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，生姜切片2、锅中放清水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨冷水下锅这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放葱姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一勺料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯水捞出冲洗清洁3、排骨放进锅中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，跨境铁路
国际物流这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放姜片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放清水没过排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开后转小火炖40分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，4、放白萝卜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加少许盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大火烧开再炖15分钟即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，萝卜煮软烂这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进枸杞这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，撒上葱花即可茶树菇排骨汤食材：排骨1条这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，茶树菇适当这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，姜3片这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盐鸡精适当做法步调1、锅内煮滚水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不用太多。把排骨洗净放进焯水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，往掉血水和杂质2、茶树菇剪掉脚部这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加水浸泡3、焯水洗净排骨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，置锅内加水煮沸4、猪骨汤沸腾后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将茶树菇沥干加人。再次沸腾后加盖这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，小火慢煮最少半小时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加盐即可番茄冬瓜排骨汤食材：排骨2根、番茄2个、冬瓜适当、小葱1根、生姜适当做法步调1、预备好食材这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排骨冷水下锅+姜片+1勺料酒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，焯往血水这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，捞出洗净2、锅中加油烧热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，炒香葱姜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，放进排骨翻炒下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加番茄炒软出汁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倒进适当清水煮沸这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，盖上盖子小火煲煮45分钟3、开盖放进冬瓜再煮15分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再加1勺生抽+1勺蚝油+适当盐这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拌匀调味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最初撒上葱花即可

滋补养生这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，八款鲜美排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，每周煲上一碗

在凉风凛凛的冬季这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一碗热火朝天的排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，简直是御冷滋补的尽佳美食。排骨汤不但鲜香美味这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还富含丰富的卵白质、钙质和氨基酸这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，对身材大有裨益。明天这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，我们为您献上八款超好喝的排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，每周煲上一碗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，热身又养生。

第一款：药膳排骨汤

药膳排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，望文生义这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，即是融合了药炊事材这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将滋补与美味完善连系。在排骨中加进当回、枸杞、红枣等药材这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但能增强排骨的营养代价这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还可以起到补气养血、驱冷养颜的功效。

第二款：萝卜排骨汤

萝卜排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是家庭餐桌上最多见的排骨汤之一。白萝卜清甜爽利这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，与排骨一同炖煮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，既能往除排骨的油腻感这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，国际货运
空运价格这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，又能增加一丝清甜。萝卜中的萝卜素和维生素C含量丰富这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，搭配排骨的卵白质这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，营养平衡这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，老小咸宜。

第三款：山药排骨汤

山药排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一道滋补养胃的佳肴。山药性平这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味甘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有健脾益胃、补肺益肾的功效。与排骨一同炖煮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但能提升排骨汤的鲜美度这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还能增强其滋补结果这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，出格合适脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。

第四款：玉米排骨汤

玉米排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一碗色香味俱全的排骨汤。玉米的幽香与排骨的鲜甜相得益彰这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，使人垂涎欲滴。玉米中富含炊事纤维和维生素这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有助于促进肠胃爬动这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，排毒养颜。

第五款：冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一款清热解暑的排骨汤。冬瓜性冷这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味甘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有清热解毒、利尿消肿的功效。与排骨一同炖煮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，既能减轻排骨的油腻感这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，又能为身材补充水份。出格合适夏日食用。

第六款：莲藕排骨汤

莲藕排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一款清热润肺的排骨汤。莲藕性凉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味甘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有清热润肺、止咳化痰的功效。与排骨一同炖煮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但能和谐排骨的温热性这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还能增强排骨汤的润肺止咳结果。

第七款：黄芪排骨汤

黄芪排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一款补气养血的排骨汤。黄芪性温这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味甘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有补气升阳、益气生血的功效。与排骨一同炖煮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但能增强排骨汤的营养代价这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还能提升其补气养血的结果这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，出格合适气贫血弱、面青唇白的人群食用。

第八款：党参排骨汤

党参排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一款养气健脾的排骨汤。党参性平这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，味甘这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有补气养血、健脾益胃的功效。与排骨一同炖煮这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不但能和谐排骨的温热性这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还能增强排骨汤的养气健脾结果这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，出格合适脾胃虚弱、气血不敷的人群食用。

以上八款排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，做法简单这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，营养丰富这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，每周煲上一碗这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，滋补养生这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，热身又健体。在严冷的冬季这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，无妨为自己和家人炖上一锅鲜美可口的排骨汤这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，享用美食带来的热和与滋养吧。