6款巨香巨好吃的拌饭，米饭裹满酱汁，吃上一口幸运感满满

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肉末娃娃菜拌饭

●食材：猪肉 100 克、娃娃菜 2 颗、米饭 200 克、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 2 汤勺、料酒 1 汤勺、淀粉 1 小勺、蚝油 1 汤勺、食用油适当
●做法
1. 猪肉剁成肉末，放入碗中，加入 1 汤勺生抽、1 汤勺料酒、1 小勺淀粉，搅拌均匀腌制 15 分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2. 娃娃菜洗净，切成小段；生姜切丝，大蒜切末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3. 锅中热油，放入姜丝、蒜末炒香，加入肉末煸炒至变色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4. 放入娃娃菜段，大火翻炒，加入 1 汤勺生抽、1 汤勺蚝油、1 小勺盐，继续翻炒至娃娃菜变软这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5. 将炒好的肉末娃娃菜倒在米饭上，搅拌均匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
午饭肉生菜炒饭

●食材：午饭肉 100 克、生菜 100 克、米饭 200 克、鸡蛋 1 个、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 1 汤勺、食用油适当
●做法
1. 午饭肉切成小块；生菜洗净，切成小段；生姜切丝，大蒜切末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，锅中热油，倒入鸡蛋液炒熟盛出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3. 锅中再倒少许油，放入姜丝、蒜末炒香，加入午饭肉块煸炒至微微出油这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4. 加入米饭，用铲子将米饭炒散，加入 1 汤勺生抽、1 小勺盐，翻炒均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5. 放入炒好的鸡蛋和生菜段，继续翻炒均匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
娃娃菜鸡腿炒饭

●食材：鸡腿 2 个、娃娃菜 2 颗、米饭 200 克、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 2 汤勺、料酒 1 汤勺、淀粉 1 小勺、食用油适当
●做法
1. 鸡腿去骨，将鸡腿肉切成小块，放入碗中，加入 1 汤勺生抽、1 汤勺料酒、1 小勺淀粉，搅拌均匀腌制 15 分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2. 娃娃菜洗净，切成小段；生姜切丝，大蒜切末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3. 锅中热油，放入姜丝、蒜末炒香，加入腌制好的鸡腿肉煸炒至变色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4. 放入娃娃菜段，大火翻炒，加入 1 汤勺生抽、1 小勺盐，继续翻炒至娃娃菜变软这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5. 加入米饭，用铲子将米饭炒散，继续翻炒均匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
牛肉娃娃菜拌饭

●食材：牛肉 100 克、娃娃菜 2 颗、米饭 200 克、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 2 汤勺、料酒 1 汤勺、淀粉 1 小勺、蚝油 1 汤勺、食用油适当
●做法
1. 牛肉切成薄片，放入碗中，加入 1 汤勺生抽、1 汤勺料酒、1 小勺淀粉，搅拌均匀腌制 15 分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2. 娃娃菜洗净，切成小段；生姜切丝，大蒜切末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3. 锅中热油，放入姜丝、蒜末炒香，加入腌制好的牛肉片煸炒至变色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4. 放入娃娃菜段，大火翻炒，加入 1 汤勺生抽、1 汤勺蚝油、1 小勺盐，继续翻炒至娃娃菜变软这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5. 将炒好的牛肉娃娃菜倒在米饭上，搅拌均匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
生菜牛肉海苔拌饭

●食材：牛肉 100 克、生菜 100 克、米饭 200 克、海苔碎适当、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 2 汤勺、料酒 1 汤勺、淀粉 1 小勺、食用油适当
●做法
1. 牛肉切成薄片，放入碗中，加入 1 汤勺生抽、1 汤勺料酒、1 小勺淀粉，搅拌均匀腌制 15 分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2. 生菜洗净，切成小段；生姜切丝，大蒜切末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3. 锅中热油，放入姜丝、蒜末炒香，加入腌制好的牛肉片煸炒至变色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4. 加入 1 汤勺生抽、1 小勺盐，翻炒均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5. 在米饭上铺上炒好的牛肉、生菜段，撒上适当海苔碎，搅拌均匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
空心菜虾仁蛋炒饭

●食材：空心菜 100 克、虾仁 100 克、米饭 200 克、鸡蛋 1 个、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 1 汤勺、料酒 1 汤勺、淀粉 1 小勺、食用油适当
●做法
1. 虾仁洗净，挑去虾线，放入碗中，加入 1 汤勺料酒、1 小勺淀粉，搅拌均匀腌制 15 分钟这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
2. 空心菜洗净，切成小段；生姜切丝，大蒜切末这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
3. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，锅中热油，倒入鸡蛋液炒熟盛出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
4. 锅中再倒少许油，放入姜丝、蒜末炒香，加入腌制好的虾仁煸炒至变色这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
5. 加入米饭，用铲子将米饭炒散，加入 1 汤勺生抽、1 小勺盐，翻炒均匀这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。
6. 放入炒好的鸡蛋和空心菜段，继续翻炒均匀即可这完全背叛了我介入马拉松活动的初心。