兰州旅游攻略

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兰州国庆旅游攻略？
兰州是中国的历史文假名城这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有众多风光胜景和美食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一个理想的旅游目标地。以下是兰州国庆旅游的攻略：

1.首要景点：

-甘肃省博物馆：领会甘肃的历史文化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，观赏珍贵文物。

-兰州中山桥：这座历史悠久的桥梁是兰州的地标之一。

-兰州水车博物馆：领会兰州的传统水车文化和兰州特点手工艺品。

-白塔山：登上白塔山这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，俯瞰兰州全景这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，并欣赏黄河风光。

-韦州古镇：这是一个保存无缺的古镇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以明白到兰州的传统修建和生活方式。

2.美食：

-兰州拉面：兰州的特点美食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，必须品味。

-牛肉串：兰州的牛肉串很是著名这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，肉质鲜嫩这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，香味诱人。

-胡辣羊肉：辣味实足的兰州传统菜品这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，合适喜好辣食的品德味。

-兰州炒饼：典范的早饭食品这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，口感香脆可口。

3.常见路程放置：

-第一天：参观甘肃省博物馆和兰州中山桥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，品味兰州拉面。

-第二天：前往兰州水车博物馆和白塔山这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，欣赏黄河风光。

-第三天：旅游韦州古镇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，品味兰州炒饼和胡辣羊肉。

4.留意事项：

-出行前最好检察天气预告这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，预备响应的衣物和防晒用品。

-留意小我平安这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，保管好珍贵物品这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，避免被偷盗。

-尊重当地的风尚习惯和文化这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，留意保护公共次序。

希看这些攻略对你的兰州国庆观光有所帮助！

8月份兰州旅游攻略？


D1天：全国各地--到达兰州/西宁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，欢欢很贴心的来机场接我们这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，进住兰州酒店（住：兰州）

D2天：兰州/西宁—黑泉水库风光/祁连大草原/岗什卡雪峰/—张掖七彩丹霞-张掖丹霞口小镇度假村

D3天：张掖——大地之子/海市唇楼—叫沙山新月泉—沙漠烧烤BBQ篝火晚会-敦煌

D4天：敦煌—莫高窟-翡翠湖--（最美）315U形公路--—德令哈

D5天：德令哈—茶卡盐湖/天空之镜--青海湖—共和

D6天：共和—湖边躲寨—  领会躲式文化 ? 躲族风俗村→ 青海湖（青海湖摄影太美啦这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，激烈保举！）

D7天：西宁—塔尔寺土（躲传释教600余年这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，喀巴大师诞生地）——族合作彩虹部落中餐（特点欧亚风情宴）

D8天：自在活动这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，按照车票/机票送站或送机-观光愉快竣事啦

漳县奇异灿艳的遮阳山这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是国家攀岩队练习基地这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，因“日出而为山所蔽”而得名这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，境内峭壁如削、群山叠翠、奇峰竞秀、流泉飞瀑这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加上草场林海组成了一幅如诗如画的秀丽景观。

贵清山位于甘肃省定西市漳县新寺镇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，海拔高度1800-2300米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，年均匀气温8.5-12.5℃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，除冬季较冷外这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，春夏秋三季如春这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，风凉恼人这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最合适来此消暑解热。最好旅游时候为5到11月份

8月份是兰州旅游的最好时候段这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，你可以提早约好留宿和旅游线路。市内有景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，（黄河母亲塑像这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，黄河水车这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，黄河上最早的铁桥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，黄河羊皮笩游弋这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，黄河北侧有白塔山碑林这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，白塔山公园这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，南侧有五泉山公园这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，皋兰山三台阁等景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，郊区有石门沟等景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，市内有兰州牛肉面及各类地方小吃。约需2～3天根基可旅游以上景点。（仅供参考）

兰州市位于甘肃省中部这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一个历史文假名城这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也是丝绸之路的重要节点。8月份是兰州的旅游旺季这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，气温适宜这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，天气阴沉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是前往兰州旅游的好机会。以下是8月份兰州旅游的攻略：

1.首要景点：兰州的首要景点有白塔山、五泉山公园、甘肃博物馆、黄河铁桥、兰州动物园等。此外这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还可之前往周边的嘉峪关、敦煌等地旅游。

2.美食保举：兰州拉面是兰州的特点美食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以品味到正宗的兰州拉面。此外这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还有羊肉泡馍、牛肉面、驴肉火烧等当地特点小吃。

3.交通出行：兰州具有发财的公共交通系统这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以挑选地铁、公交车等交通工具出行。此外这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还可以挑选自驾游或租车出行。

4.旅游留意事项：由于兰州位于西北高原地域这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，天气枯燥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倡议带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。同时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，由于兰州的空气质量较差这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倡议带上口罩。在旅游景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，要留意庇护好自己的财物这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，避免被盗。

5.节日活动：8月15日是兰州的传统节日——兰州黄河文化旅游节这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，时代会举行各

7月份兰州旅游攻略？
七月来兰州这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，兰州的旅游景点给您先容一下。

甘肃省博物馆、五泉山公园、黄河母亲雕塑、白塔山公园、雁滩公园。

1、甘肃省博物馆：经过丰富出色的展品领会古丝绸之路、唐蕃古道上多民族的文化和历史。台甫鼎鼎的马踏飞燕、驿使图等国宝级文物都可以在这里见到。

2、五泉山公园：五泉山的历史很是悠久这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，空运报价
海运价格这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，因传闻霍往病将军曾在山上鞭打五下打出五眼泉水而得名。现在的五泉山上泉水已经很小这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可是山间修建了众多的现代修建和寺庙等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，公园内绿树成荫这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，情况古朴文雅。

3、黄河母亲雕塑：雕塑由甘肃著名的雕塑家何鄂密斯创作这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，长6米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，宽2.2米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，高2.6米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，总重40余吨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，由“母亲”和一“男婴”组成构图。

4、白塔山公园：位于兰州市中心四周的黄河北岸这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，进口处与中山桥毗连这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是兰州市内的重要景点。白塔山以山顶的陈腐白塔最为著名这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，山间还有多座宫殿式的修建这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在修建四周种植了很多树木这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在此爬山锻炼、摄影摄影都非常不错。

5、雁滩公园：位于南滨河东路这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，靠近水车博览园这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，原本是黄河中的十八个沙岛这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，因终年有大雁来此栖息而得名。园中林木茂盛这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，风光亮媚这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，建有楼台亭阁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，与黄河风景相互映托这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，非常壮美。

兰州市十台甫胜奇迹

兰州市十台甫胜奇迹先容以下：

1、兰州黄河铁桥俗称“中山铁桥”、“中山桥”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，位于滨河路中段北侧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，白塔山下。黄河铁桥不可是兰州历史悠久的古桥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也是5464千米黄河上第一座真正意义上的桥梁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，因此被称为“全国黄河第一桥”。

2、一向流淌的黄河这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在兰州段放慢脚步这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，两岸就淤积起了坦荡的沃地这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，水车高峻木轮的吱吱嘎嘎声这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，就与黄河的嘭嘭嗵嗵声这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一气贯通古今。

3、吐鲁沟国家森林公场地处青躲高原的东部边沿这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，为东部祁连山山地与黄土高原的过渡地带这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，空运报价
海运价格这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，园本地貌景观奇异这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，森林景观优美这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，风景天成这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，独具特点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，享有“西岳之险、九寨之奇、峨眉之秀、青城之幽”之美誉。

4、什川历史悠久这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，人杰地灵这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，地灵人杰这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是黄河文化孕育的佳构。数千年先民在此繁衍生息这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，秦时蒙恬“西北斥匈奴”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，辟为古疆场；汉将霍往病“酣战皋兰”这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，修建长城烽燧；宋代建城堡一座这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，屯兵驻守这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，故称什字川堡这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，后易名什川这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，相沿至今。

5、石佛沟景区分石佛沟、铁冶（现正开辟为云迎风光区）、七道梁、大尖山4个园区这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，其中以石佛沟为焦点。公园东连兴盛山自然庇护区这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，与官滩沟风光区邻接相看这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，西接关山森林公园。

6、青城古镇被誉为“风雅之地”的青城古镇这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，位于榆中县北部的崇兰山下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，距兰州110千米、白银30千米、榆中县城54．2千米。

7、位于兰州市榆中县城西南五千米处这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，距兰州市60千米。古因“常有白云浩渺无边”而取名“栖云山”。早在西周时已成为道人凿洞修行之地这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，清康熙年间取复兴之意这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，更名“兴盛山”。

8、位于兰州郊区南侧的皋兰山北麓这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一处具有两千多年历史的遐迩著名的旅游胜地。公园景点以五眼名泉和释教古修建为主这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，海拔1这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，600多米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，占地267这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，000平方米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有明清以来的修建群10余处这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，1这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，000余间这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，修建面积一万多平方米这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，范围宏大。

9、座落在黄河之滨的甘肃省博物馆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是国内最早建立的综合性舆志博物馆之一。其前身是1939年景立的甘肃科学教育馆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，1950年改成西北群众科学馆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，1956年更名为甘肃省博物馆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，1958年迁进新馆。

10、金家崖宋代时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有一金姓彭城(今南京)人来定西经商到了苑川这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在苑川河与巴石沟的三角洲假寓下来这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，繁衍生息。后来生齿日渐增加这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，加上这里有得天独厚的交通条件这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，逐步构成集市。

七月份的兰州天气恼人这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，风景优美这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，来旅游是最好挑选这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，就是早晚温差大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，需要带好防晒衣、长袖衫。

1.白塔山公园：白塔山公园是兰州郊区内的一个著名景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，山上有一座陈腐的佛塔这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以俯瞰全部城市。

2.五泉山公园：五泉山公园位于兰州郊区东南部这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一个集自然风光、人文景观、休闲文娱为一体的综合性公园。

3.黄河风情线：黄河风情线是一条沿黄河流域的旅游线路这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，沿途有很多历史文化遗址和自然景观。

4.兰州野活泼物园：兰州动物园是中国西北地域最大的动物园之一这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，具有众多珍稀动物。

5.省博物馆：省博物馆是一座以收躲、研讨、展现甘肃历史文化遗产为主题的综合性博物馆。

兰州是位于中国西北地域的一座城市这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有着悠久的历史和众多的旅游景点。以下是7月份兰州旅游的攻略：

1.兰州的天气在7月份以高温顺多雨为主这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，均匀气温约为24°C-30°C这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，夏日比力酷热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，记得带上夏日衣物和防晒用品。

2.首先保举兰州的著名景点兰州中山桥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，它是中国特点的黄河桥梁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，建于1907年这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可欣赏到绚丽的黄河风光。

3.兰州的著名饮食特点是牛肉拉面这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以往兰州正宗的拉面店品味当地美食。

4.兰州还有很多寺庙和历史修建这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如白塔山、五泉山和天水东关宝韵寺等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以感遭到兰州的文化和历史。

5.对于户外活动爱好者这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以斟酌前往兰州周边的甘肃丹霞地质公园这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，那边有绚丽的丹霞地貌和美丽的自然风景。

6.兰州还有一座著名的大学——兰州大学这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以参观校园和体验一下大门生活空气。

7.假如你对中国的丝绸之路有爱好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以往兰州的甘肃博物馆参观丝绸之路文物和展览。

8.最初这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不要忘记品味兰州的特点小吃这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如烤羊肉串、驴肉火烧等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，它们都是当地美食的代表。

希看以上的攻略对你有帮助这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，祝你在兰州的观光愉快！

7月份是兰州的夏日这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，天气较热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，气温一般在20°C到30°C之间。以下是兰州7月份旅游的一些倡议和攻略：

1.首要景点：兰州是一个历史悠久的城市这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有很多著名景点值得旅游这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如兰州中山桥、黄河铁桥、白塔山、黄河水利博物馆等。您可以领会这些景点的历史布景这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，并参观相关的文化遗址和博物馆。

2.美食体验：兰州以其美味的拉面而著名这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以品味当地的兰州牛肉拉面这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，明白其特点风味和怪异调料。此外这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还可以尝试兰州的特点小吃和当地美食。

3.黄河风光：兰州位于黄河滨这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，您可以挑选搭船旅游黄河这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，欣赏河流的美景。此外这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，还可以挑选在黄河滨停止休闲活动这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如散步、自行车等这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，感受黄河的风情。

4.夜景欣赏：夜晚这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，兰州郊区的一些地标修建会点亮夜灯这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，构成美丽的夜景。您可以挑选在黄河滨停止夜间安步这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，欣赏兰州的夜景。

5.周边景点：假如时候答应这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，您可以斟酌前往兰州周边的景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如崆峒山、天水麦积山、武威雷台等。这些景点间隔兰州较近这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以挑选停止一日游或长途观光。

在观光中这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，请留意做好夏日的防暑预备这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如照顾防晒用品、遮阳帽、衣物等。同时这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，提早领会当地的旅游政策和规定这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，公道放置路程时候。

想带怙恃往兰州旅游这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有什么好的倡议与攻略？
兰州这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，作为甘肃省的省会这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是一座历史悠久的城市这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也是丝绸之路的重要站点。这里有丰富的文化遗产、美丽的自然风光和怪异的地方美食。假如您计划带怙恃往兰州旅游这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以下是一些倡议和攻略：

观光时候挑选：

兰州四时清楚这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，年龄两季天气恼人这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是旅游的最好季节。夏日固然酷热这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，但早晨风凉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以放置夜间活动。冬季则较冷这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不太合适老年人。

交通放置：

兰州交通便当这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，有机场、火车站和高速公路。假如您的怙恃年数较大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倡议挑选火车或飞机直达兰州这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，削减远程波动。在兰州市内这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以挑选公交、出租车或打车软件这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，方便旅游。

留宿挑选：

兰州有各类档次的酒店和宾馆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，倡议挑选靠近市中心或旅游景点的酒店这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，方便出行。斟酌到怙恃的身材状态这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最好挑选设备齐全、舒适度高的酒店。

景点保举：

（1）黄河母亲雕塑：位于黄河南岸这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，是兰州的标志性景点这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以在此感受黄河文化的魅力。

（2）白塔山公园：登上白塔山这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可俯瞰全城风景这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，出格是薄暮时分这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，黄河两岸的灯光很是美丽。

（3）五泉山公园：是兰州著名的释教圣地这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，公园内有多个寺庙和清泉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，情况清幽这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，合适散步休闲。

（4）兰州水车博览园：领会陈腐的浇灌工具——水车的历史和工作道理。

（5）甘肃省博物馆：领会甘肃的历史文化和丝绸之路的故事。

美食保举：

兰州牛肉面是必尝的美食这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，此外还有羊肉泡馍、凉皮、炒牛杂等地道小吃。可以在正宁路夜市或其他小吃街品味。

留意事项：

（1）兰州昼夜温差较大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，即使是炎天也要预备长袖衣物。

（2）留意防晒这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，特别是在户外活动时。

（3）连结充沛的水份这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，兰州枯燥这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，多喝水避免脱水。

（4）斟酌到怙恃的体力和健康状态这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，公道放置路程这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，避免过于疲惫。

路程放置示例：

第一天：到达兰州这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，进住酒店这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，顺应情况。下午可前往黄河母亲雕塑四周散步这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，早晨尝试正宁路夜市的美食。

第二天：上午旅游白塔山公园这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，下午参观甘肃省博物馆这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，领会更多历史文化常识。

第三天：前往五泉山公园这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，享用大自然的安好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，下午可挑选走走当地的商场或市场这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，体验当地生活。

第四天：按照返程时候这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，可以适当放置轻松的活动这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，如在酒店四周的公园散步这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，大概再次品味喜好确当地小吃。

总之这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，希看这些倡议和攻略能帮助您和怙恃在兰州度过一个愉快的旅程！