鞋带系法

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最多见鞋带系法？
鞋带系法有很多种这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，其中最多见的包括穿插系法、直线系法和双环结系法。

穿插系法是最传统的系法这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，经过将两根鞋带穿插绕过鞋眼并拉紧来牢固鞋带。

直线系法是最简单的系法这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，将两根鞋带直线穿过鞋眼并拉紧即可。

双环结系法例是将鞋带穿过每个鞋眼两次这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，构成一个小环这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再穿插绕过鞋眼并拉紧。这些常见的系法可以按照小我的爱好和需要来挑选这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，确保鞋带系紧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，不易松动。

鞋带系法？
1.把鞋带松开放好。

2.左右手别离用下面三个指头捉住鞋带这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拇指和食指张开。

3.先左手从上往下的偏向把鞋带挑起来放在拇指和食指上面。

4.右手步调跟上一步一样。

5.用右手的拇指和食指捉住左侧鞋带。

6.然后左侧手也一样方式捉住右侧鞋带。

7.这一步最难这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，用两只手同时把鞋带往回拉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，留意空地不能太大这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，否则鞋带会松开这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拇指食指捉住鞋带的长度越少越好。

8.接下来你就会看到一只打着蝴蝶带的鞋子了。

怎样系鞋带儿？
将鞋带依照旧规的方式系好这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后在鞋带的结尾弯折这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，弯折出来的长度需要按照鞋带的长度做出挑选这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，通常为在残剩鞋带的三分之一处停止弯折。

02、依照缠绕打圈的方式这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，在鞋带的境界向上缠绕。就是在我们刚刚弯折的位置底部这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，向上打圈这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，需要留意的是打圈的时辰松紧度要适宜。太松大概太紧这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，城市影响鞋带的美妙。

03、依照一样的方式继续向上打圈这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，到鞋带顶真个位置稍微留一点点的小孔这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，假如继续向上打圈的话这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也是很轻易让鞋带滑落的。所以打圈的位置这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，也不要太靠上。

04、最初将残剩的鞋带穿过顶真个裂缝这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，一路头弯折的裂缝恰好可以让鞋带的尾部穿过往这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这样都雅又不轻易散开的螺旋结就系好了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，能否是很简单呢？

05、另一侧的鞋带依照一样的方式系好便可以啦这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，最初调剂鞋带的角度这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，让鞋带看起来加倍时髦。

步调/方式一

鞋带先穿插系一次这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，海运报价
国际快递这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，跟我们平常的系法一样先打一个简单的活扣牢固。

步调/方式二

然后两根鞋带半对折后这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，构成两个小耳朵似的环这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，留意：环的内外偏向一定要分清楚。

步调/方式三

这两个环穿插系一次这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这样就构成了一个结这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，我们的鞋带就根基完成了。

步调/方式四

然后再把左下角这个环再按本来的偏向绕行一次。最初这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，两个环向双方一拉这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这个鞋带就系好了这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这样鞋带是在里面的。

系鞋带需要先打一个结这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鞋带捏一个小圈这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，别的一边绕一圈这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，从小圈傍边穿过往。

双蝴蝶系法这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先打一个结这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，两头别离这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，别再手指上面四指穿插扣住这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，拉紧即可。         

系鞋带的方式以下：

1、方式一：穿插系法。

将鞋带头由底部平直穿进并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头穿插这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后别离从另两个鞋孔穿出。反复这一进程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

2、方式二：6孔标准系法

这类系鞋带的方式可以进步脚背的舒适度这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，削减蹬地时跑鞋的晃动。依照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带。

绑鞋带的花样系法
1、方形系法从鞋的最顶端起头横着穿两个孔这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，两股鞋带依次竖着传导第二排孔这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，从二排孔起头穿插穿鞋带这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，而且竖着链接下一排这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，这个方式还是需要点仔细这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，孔穿错了就欠都雅了！2、错综系法一根穿过以后缠过自己这边鞋带的同时再穿回时缠住另一根这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，国际货运
空运价格这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以此类推。网状的视觉让鞋带和鞋子更好的搭配成牢牢有条的感受。3、双段鞋带系法把鞋带的两头别离穿过鞋带孔这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，两段鞋带相扣折叠。然后继续经过下一排孔这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，以此类推这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，到达鞋子顶端便可以了。简洁这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，美妙时髦。4、直线绑法将双方鞋带连结一样的长度这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，先将鞋带由左侧第1个孔穿下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后由左侧第3个孔穿出这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，再由右侧第3个孔穿下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，尔后由右侧第五个孔穿出。右侧鞋带以此类推。最初在侧面系紧即可。五、1、首先将鞋带的两头自然展开。2、将鞋带的两头向中心交织着搭在一路。

3、将左侧的鞋带绕右侧的鞋带一周这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，然后拉直。

4、将左手边的鞋带折成双层。

5、将右手边的鞋带向上折并搭在上面。

6、将搭在上面的鞋带向左前方的洞里穿过往。

7、将鞋带整理一下这完全背叛了我介入马拉松活动的初心，鞋带就系好了。